Нечаянная радость
Дневники худеющихХоть я и перестала писать ежедневные отчеты и вес мой совсем не снижался, я продолжала придерживаться ПП с небольшими срывами по выходным. Вчера тоже накосячила, наелась после 6 - курица, сыр, много чая с медом (болею сильно)....Вес стоял на месте 87,5, радовало то, что хоть после косяков он не растет. А вот сегодня с утра встала на весы - 86!! Даже несмотря на вечерний зажорчик!!! Есть стимул продолжать!!! Медленно, но верно я постараюсь дойти до цели. Пока это увидеть вновь 85, а к лету хотела бы увидеть 80!!! Итог - за 1,5 месяца - всего 4 кг, но зато вес не бегает +,- 2-3 кг, а остается стабильным.
ольгуня
Думаю, может все-таки доза гормонов подходящая??? Мне же после анализов ее увеличили, вот вес и снижается потихоньку....Ну конечно я тоже стараюсь)))
08.04.2013
Ответить
Татьяна
А может и так. Только страшно как-то, а вдруг многовато будет гормонов. Надо будет следить как-то.
08.04.2013
Ответить
ольгуня
Слежу, через три месяца снова анализы, если опять будет не в норме, то будет опять корректировка.
А еще я только что в тануки съездила))) Опять "согрешила"))) Немного конечно, салатик с креветками и порция роллов с наименьшим кол-вом каллорий, так что завтра даже на весы не встану, подожду пару дней чтобы не расстраиваться....
08.04.2013
Ответить
ольгуня
хожу. В эти выходные не была, да и следующие пропущу. Мы всем женским коллективом заболели. Вирус какой-то, у мелкой все закончилось обструктивным бронхитом+отит, уже две недели дома, старшая и я отделались попроще - горло. Я еще пыталась на работу ходить, в итоге в пт вообще говорить не могла, вчера решила не геройствовать и взяла больничный. Все девчонки в сборе дома, один папа работает)))
P.S.: на весах опять 87(((( Знаю, что временно, но обидно....
09.04.2013
Ответить
Татьяна
Вообще, Оль, не хочу тебя расстраивать, но ты очень медленно худеешь. Конечно, не надо сдаваться, а надо продолжать! А у тебя хороший эндокринолог? Может, еще с каким-то проконсультироваться?
11.04.2013
Ответить
ольгуня
Худею медленно, но ничего не поделать.. Совсем не есть я не могу, итак не ем ни картошку, ни хлеб, ни макароны, ни жирного, ни копченого, ни сладкого. Утром чуть-чуть каши на разбавленном молоке, потом яблоко, потом овощи+ курица, йогурт+питьевой йогурт валио 0,4%, иногда вечером еще куриной грудки кусочек заточу))) Иногда грешу зажорчиками небольшими в разумных пределах, раз в неделю вино пью, ем сыр и креветки.
Хороший ли эндокринолог? Как сказать)) Она мне пососветовала про мое заболеванеи почитать в интернете, когда я начала вопросы задавать)))
Я даже весы купила себе электронные, думала, может мои врут....А они оказалось один в один показывают. Электронные еще и разный вес показывают. Первый раз сегодня встала 86,2, второй 86,6. Разница в доли секунды....Расстроилась...
Может если я междленно худею, то и вес набирать буду также медленно??
11.04.2013
Ответить