Инстуктор по фитнесу

Девочки, кто из Сочи. Посоветуйте, пожалуйста, грамотного тренера, мне нужно убрать живот и бедра "подровнять". Не знаю, что эффективнее-фитнес или тренажерный зал? Дома у меня не получается хоть минимум упражнений поделать, семья большая и ребенок маленький, сложно находясь дома, уединиться