Отчет за 2 неделю. Магги день 1-3
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтчитываемся до 18:00, потом вставляю табличку!
Не забываем про спорт и воду, пьем не менее 1,5 литров в день!
Сегодня кушаем
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
диета «Магги»
сообщество «Магги» здесь http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/dietamaggi/25120
Добро пожаловать на третью неделю!!!!!!!!!!!!!! Всем удачки! Надеюсь, что никто от нас не уйдет!
Александра
http://www.lakomie.ru/catalog/group/3/. Вот про эти конфеты я у вас спрашивала, думаю одну в день точно можно. Не спится мне, голод))))
08.04.2013
Ответить
Александра
Из-за двух срывов, печально таблицу смотреть, сегодня пол кг морской капусты и три литра зеленого чая с жасмином, надеюсь жир тронется, завтра белок тк физическая нагрузка имеется, белок мне нужен, но греет мысль о сл. весне)))
08.04.2013
Ответить
Аринка
а я чую завтра привес хороший будет, скоро монстры, прям я подапухла, хоть и не ела после 14, а только пила.
08.04.2013
Ответить
Александра
Вот глянула календарь, мои монстры через неделю, не уже ли вес стоять так долго будет?
08.04.2013
Ответить
Аринка
у меня тож через неделю (по идее,а там как сами захотят), тож вздутая, живот здоровый, ппц!
08.04.2013
Ответить
КатИрина
Ирина 164 - на выходных не было инета, да и погода была хорошая, уезжала на шашлык. В итоге привес большой, смысла дальше нет сидеть на диете, надо заново начинать, но ОПЯТЬ яйца я не потяну. Наверное выберу теперь Дюкана или минус 60, не решила пока))). Буду за вами следить и держать кулачки, пусть вам легко худеется!!!!! До встречи!
08.04.2013
Ответить
Александра
Арин, у тебя такое было от морской капусты, во рту стоит привкус йода?
08.04.2013
Ответить
Катастрофа
Привет! У меня привес, блин, красный день календаря))) сегодня 67! Ааа..вроде внешне выглядишь как на отвес, а на весах привес....
08.04.2013
Ответить
Ирина
Ирина (166) отвес -100гр.... Девочки спасибо за советы.... Вчера купила чайный сбор Фитонефрол и таблетки Нолицин... сегодня хоть поменьше сижу думаю, как бы пописать)))
08.04.2013
Ответить
Ирина
Вчера выпила вечером таблетку, сегодня уже лучше!))) А то сколько пью-столько не выходит...Вода задерживается...
08.04.2013
Ответить
Александра
Я визжу, муж сказал такую фразу,если до следующей весны не поправишься прийдется сиськи накачать! А он сказал,значит так и будет, жрать вообще отбило))))
08.04.2013
Ответить
Александра
Стимул теперь пипец какой))) У меня при весе в 66 были B, а сейчас пипец только пуш-ап.
08.04.2013
Ответить
бррррррррр.................. Александра
ну я такие видела, я много видела немки очень любят топлес загорать))))
08.04.2013
Ответить
Александра
Пляж у нас не дикий, но зрелищ много и первое время сыну было 8 он был занят как топлесных разглядывал, а уже последние два года смотрел, но выборочно и без диких возгласов))) а как тебе беременные топлес?
08.04.2013
Ответить
Guzel
Саша, покажи фото какая ты сейчас))) У меня же тоже рост 158!!!))) Кстати, девочки я опять сижу на магги с сегодняшнего дня))) Хочу всё таки 60 сделать до лета)))
08.04.2013
Ответить
Аринка
О,привет! Давай, дорогая, не косяч смотри! А ты в группе худеешь? Хочешь тебя впишу?
08.04.2013
Ответить
Guzel
Ариш, если тебе не трудно тогда можешь включить! Начала с 66,5 кг)))) Не буду косячить!!!
08.04.2013
Ответить
Александра
я ни так ни так здесь выкладывать не могу, давай на почту. Во бля извращенки))))
08.04.2013
Ответить
И не говори!!! Я хоть помечтаю!!! Может к лету стану 55!!! Александра
В одежде лучше))) зад сильно провис, вторую неделю добавила пешие прогулки и третий день упражнения, сильно не ржи)))
08.04.2013
Ответить
Классно выглядишь!! Александра
Скажи как впечатление??? Очень интересно))) только правду, я не обидчивая
08.04.2013
Ответить
Guzel
задний план классный!!! А с переди не множечка бока убрать и бедра)))) Когда я весила 51 кг, было вообще шикарно! Но я крутила обруч и бегала вечерами))) Думаю нужно совершить подвиг и сбросить с себя этот ЖИР))))
08.04.2013
Ответить
Александра
Да очень хочу 50, сзади я не очень довольна фотограф еще не опытный))) ну я пока настроенна решительно, иногда срываюсь, но у тебя шансов привести в себя в норму больше, ты ведь намного моложе)))
08.04.2013
Ответить
Guzel
Ой!! Старушка нашлась!!! 
Ничего мы победим этот жир!!! Скорей бы снег уже растаял!!! Я бы бегать начала! Я думала, что уже буду бегать в это время. А зима то не охотно уходит!!!
Ничего мы победим этот жир!!! Скорей бы снег уже растаял!!! Я бы бегать начала! Я думала, что уже буду бегать в это время. А зима то не охотно уходит!!!
08.04.2013
Ответить
Александра
Я надеюсь только на победу, бегать точно не буду только зарядка которая на месяц, я девочке ее дала (нашла ее тут у нас) а в субботу увидев ее я была шокирована она делала каждый день -9 кг и все так подтянуто суперски
08.04.2013
Ответить
Александра
У меня физ подготовка нулевая, я на вдруг ой день даже моргать не могла, будь осторожна
08.04.2013
Ответить
Ничего себе! Ок, буду иметь введу))) Аринка
Молчи,лучше не представлять. Мне кажется, что именно топлес беременные - аморально!
08.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.