Плато или как называется остановка веса на Дюкане и ЧТО ДЕЛАТЬ ТО????

Варианты такие: 3 дня на зелёном чае, попробовать отказаться от молочных продуктов, питаться исключительно белкамитакже в течение трёх дней, т.е. устроить новую Атаку, двигаться больше!, сократить потребление соли, воды 2 л в день!, исключить продукты из спецсписка http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7

http://dukandiet.ru/chto-delat-esli-ves-stoit-na-meste/ у МЕНЯ ПЛАТО БЫЛО 45 ДНЕЙ. сДЕЛАЛА РАЗГРУЗ НА ЗЕЛЁНОМ ЧАЕ ВЫЛО - 3 КГ И ПОТОМ ВЕС СНОВА ТИХОНЕЧНО ВНИЗ ПОШЁЛ.

У меня уде 2 плато было, на дд с середины января. Первое доилось месяц, второе почти 3 недели. В первый раз ничего не делала, во второй мне здесь посоветовали такой чай: зеленый чай заварите с 3 лавровыми листами и лимоном и пить весь день. На следующий де лень после 3 недель застоя - 700гр)))

Ничего страшного у меня тоже было плато,потом вес пошел вниз.Тут главное не сорваться от расстройства.проверьте ваш творог на крахмал,ограничьте молочные продукты.Все будт хорошо.)))

У меня уже два раза такое было, первый раз я вес сдвинула перешла на любимую, второй раз сдвинулся сам, как раз через 3 недели, так что ждите Удачи вам!