Обёртывание??
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА какие обёртывания делать в домашних условиях, чтобы подтянулся живот и бока?????Какие обёртывания хорошо во время спорта?????Хочу ооочень до лета чтоб животик был плоский!!!!!!
Ника
Однажды я работала официанткой, было лето, жара, вечером куча народа , по пять-десять столов бывало. форма была джинсы и футболка и фартук, во всем этом я парилась как в бане, так вот под джинсы и футболку я оборачивалась в пленку, ляшки и и бока с животом, иногда мазала кремом жиросжигающим. Очень эффективно! .удела моментально! И ничего такого со мной не было!
23.04.2013
Ответить
DASHA
ооо круто)))спасибо)
надо мне тоже на работе в дет саду обматываться, точно б ничего не осталось от меня)хорошая идея)
24.04.2013
Ответить
Ника
Когда снимала пленку, прям вся мокрая была,)) и не слышала, сто нельзя так. Даже кто-то рассказывал, что один спортсмен-борец должен был выступать в одной весовой категории, но веесил больше,к за несколько дней он сбросил до нужного веса, обматываясь в пленку и одевая сверху теплую одежду бегал!
24.04.2013
Ответить
DASHA
Ого)Наверно конечно есть противопоказания, ведь очень уж тепло так)))И нагрузка на организм больше.Думаю можно так побегать чуток)))
24.04.2013
Ответить
Ольга
Я делала обертывания с медом и солью. Вначале делала массаж похлопывающими движениями ладонью по телу с этой смесью. Мне очень нравится эффект! Выводится лишняя соль, отличный массаж, за счет сильного притока крови к проблемным зонам ускоряется процесс сжигания жира, ну и кожа младенцев вам будет обеспечена!)))
23.04.2013
Ответить
Наталия
во время спорта это когда? в процессе занятия? так нельзя.
я делаю ламинарию
до этого делала с капсикамом
23.04.2013
Ответить
DASHA
а почему во время спорта нельзя?я думала плёнкой обернуться и пойти побегать, чтоб живот потел больше и жир уходил...
а где взять эти ламинарию и капсикам???)
23.04.2013
Ответить
Наталия
нельзя. это сильная нагрузка на сердце - да и плюс пот - это вода . и толку нет)) от бега и так жир уйдет))
обертывания я делаю после тренировки
ламинария - в аптеке. я ее мельчу в кофемолке, добавляю туда пару капель масла апельсина, и глину голубую.
а с капсикамом - идет мазь капсикам - кофеин, крем - кофеин и мазь тоже в аптеке.
23.04.2013
Ответить
Катя Радость
капсикам - он как финалгол, вы поосторожнее с ним, если что, очень жжет, для чуствительной кожи точно не годится
23.04.2013
Ответить
