Любопытство, вещь такая... короче, девченки, мне интересно тоже, во сколько кгшек вы меня оцените? Рост 165.
И - сравнительный анализ фоток, "до" - похудела, но без спорта. Сделала фото - не понравилось, какая-то плоская, попа пропала. Налегла на спорт)) Сейчас далеко не итог, но хотелось бы мнение со стороны, заметны хоть какие-то сдвиги? Занимаюсь не регулярно, где-то через день, но интенсивно, дома. Под настроение с ДМ, танцами живота, разные комплексы упражнений, не люблю однообразие. Волнует вопрос - попа хоть немного увеличилась? (приседаю с 10кг утяжелением), больше веса пока нет) Разница "до" и "после" 1,5 месяца, "после" меньше на 1кг.
На мелочи жизни, типа бардака, жуткого зеркала и качество фото прошу не обращать внимания
до
после
до
после
жопка до
жопка после
живот до
живот после
, приятно)) но еще есть над чем работать) полтора месяца назад начала приседать, т.е. через 9 мес. после родов. Можно было бы и раньше, но я лентяйка жуткая, попе сидеть комфортнее за компом, чем пыхтеть с приседаниями))) Были ЕР. За беременность набрала 11 кг, в роддоме оставила только 5. Сейчас скинула 10 кг с роддома, т.е. стала меньше, чем до Б. Худела сначала на системе, сейчас ПП в основном.
Моя мечта - такая фигурка!
