Кто меня ещё не забыл)) и когда-то читал, помнят, что я наметила себе в планах соревнования по фитнес-бикини))
Всё в силе, готовлюсь, 4 тренировки в неделю на ноги, 2 на верх) т.е. всё осталось в силе, НО... начала за собой замечать, что как-то странно потянуло в бодифитнес) эти их спинки такие красивые)) я раньше почему-то думала что они такие и есть, что как раскачаешь себе громадную спину, то так всё и останется
))))))))).. (естественно мысли такие были до того, как пришла в спорт))) а теперь ХОЧУ!!)) очень хочу)))
очень нравятся Оксана Гришина и Лариса Минина))
и вот теперь думаю, что если к следующе весне успею, то хочу выступить в бодифитнесе))
оно мне сейчас даже как-то ближе и больше нравится, чем просто бикини))
Нехватает лишь фармакологии :)))))
вот что у меня получается пока в пустую)) (кстати, протеин и амино уже давно закончились, а новые я и не заказываю))) так что держусь лишь на одних ВСАА, карнитине и предтренике))
моя спинка) - 19.05.13 г., вообще ращу её, но с недельку её уже не тренила, всё время отдаю ногам))))
