Этакий мини-отчет в преддверии летних поездок. Я позволю себе округлить эти 200 грамм и с гордостью заявить - минус 20! Впереди, конечно, еще много работы. Подробности и фото под катом.
Итак, почти через полтора года после родов я увидела на весах 93,8 кг при росте 162 см. И поняла, что всё, дальше так нельзя. И сразу после новогодних праздников я взялась за себя.
Моя диета - Дюкан. Молочку, правда, я ем и 1,5%, и творог 5% себе тоже позволяю периодически. Иногда могу съесть пару ложек хумуса или огурец в белковый день. То есть я соблюдаю, но с небольшими вариациями, с которыми мне комфортней стройнеть.
И вот теперь я решилась на такой шаг. Показать своё лицо!
