Войти

есть вопросик?

Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 6 месяцев Лобня

Там три уровня, каждый по 10 дней делать:)

0
19.07.2013
Marusik
Ванечка, 15 лет 4 месяцаВладислав, 11 лет 5 месяцев Москва
Это вы про тридцатидневку наверное)))) а "нет проблемным зонам" - это другое)))
0
19.07.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 6 месяцев Лобня

Ааа, тогда прошу прощения)) дезинформация) тогда не знаю!

0
19.07.2013
Marusik
Ванечка, 15 лет 4 месяцаВладислав, 11 лет 5 месяцев Москва

Что нет проблемным зонам, что метаболизм лучше делать пару раз в неделю, это тяжелые тренировки. Можно между ними поделать тридцатидневку или плоский живот.

0
19.07.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Спасибо! посмотрю и решу с чем буду чередовать

0
19.07.2013

Это силовая тренировка, я бы посоветовала совмещать ее с кардио, например, ускорь метаболизм - будут хорошие результаты!



0
19.07.2013
nasty
Сынок, 22 годаДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 8 месяцевЛапочка, 15 лет 8 месяцевКнопка, 11 лет 8 месяцевПупсик, 11 лет 8 месяцевАнгел А., 8 лет 4 месяцаАнгел Н., 8 лет 4 месяцаЛюбимчик М., 8 лет 4 месяца Казань

Спасибо!  интересненько.... ща посмотрю метаболизм

0
19.07.2013
Ну почти)) Доверяете ли вы своим весам?

Похожие записи