Самара
Всем доброго времени суток!!
Что то в основном мы все расслабились(( Мотивация что ли кончилась? Табличка за прошлую неделю
Проверьте меня пожалуйста))
По традиции нашему лидеру букетик! И отдельный респект как единственной с Результатом! На этой неделе поздравляем Ольгану! 
И чуток мотивации
Киев
Москва
Овощи это хорошо)) а вот вынужденная экономная диета- не оч))) Даш а ты на долиной ( или кефирной диете) не сидела? Я Почитала... Мож на нее сесть))
Киев
да прорвемся - не в первой.... )))
Ксюш, мне Долина не подходит, у меня начинает желудок от большого кол-ва кефира болеть..( так что пока на овощах посижу - рагу, супы, салаты - не плохо и чувствую я себя от них прекрасно... правда мяса очень хочется... )))))))))))))))
Москва
Я тоже на овощах легка как перышко ( п ощущениям) но без мяса умру или убью кого нибудь )))
Самара
Ну вообще ни как не соберусь(( Куча отмазок и в результате 82 
Москва
Всем здравствовать! У меня 91,3 было быменьше, но два дня последних забыла купить творог и ела вечером то, что было(
Обещала поделиться: после обеда ела только белок 5 дней при этом ужинала позно часиков в 9 творог 2% и утром такие хорошие отвесы были, но последние два дня косячила. Берусь снова за ум и закупаю творог пачками:-)
И да как то грустно, что не получается держаться и каждую неделю, косяки... что бы с этим сделать!
Санкт-Петербург
У меня сегодня всего -400 гр.Теперь больших отвесов ждать до М,наверное,опять стояк-такой вес в пятницу прошлую был-88.3.
Самара
Все равно по итогу неплохой результат выходит! А я что то совсем расслабилась и теперь хочу и не могу больше суток продержаться(
Москва
Приветик, опоздала вчера- но вес знаю -99.3 кг всетаки медленно , но верно худеется)) ни на чем конкретно не сижу , сделала микс из пп и подсчета каллорий- после 18 не ем и во второй половине дня только белки, посмотрим))) спорта нет в моей жизни,, только бытовая физ.- нагрузка)
Москва
Всем привет, у меня взвеситься не получилось, я за городом, но вся неделя косячная, после отпуска только несколько дней на правильном питании продержалась, и все, хочу постоянно жрать, а не кушать. Буду пробовать, не хочу вернуть все сброшеное :(
Калининград
Привет! Девочки, только до интернета дошла, завтра уже новый отчет, а я ещё по старому отчитываюсь, в прошлый четверг было снова 92 кг. Они никак не хотят от меня уходить..
Энгельс
привет!у нас гости из Москвы и Германии,так что каждый день праздник живота.в итоге плюс 1 кг,итого я сейчас 82,5.и то еще хорошо держусь.мгла бы больше набрать с такими застольями
