я уже почти месяц на системе -60. уже ушло почти 6 кг. всего 9 дней назад стала заниматься по 30дневке ДМ. результат мне понравился. вес стал уходить значительно быстрее. до этого просто делала зарядку, покачивала пресс, ноги и спину. беда моя в том, что занятия с ДМ длятся по 20 мин или чуть больше. мой сынуля этого не выдерживает. он крайне возмущен что мама скачет и его не замечает. сажаю его в ходунки - тогда он постоянно под ногами. мешает и опять же гнусит. периодически помогало, ели давала ему яблочко или сушку или еще что нить вкусненькое. сегодня не помогло ничего(((((((( да и я постоянно ставлю на паузу. отвлекаюсь. а после этого уже тяжко снова в упражнения уходить((( заниматься когда он днем спит - не вариант. квартира однокомнатная. пробывала - сильно тихо не получается я его бужу(((( на кухне не помещаюсь))))
ну вот вопрос: как вы думаете, сильно ли будет хуже если просто в течении дня по-немногу выполнять упражнения? и если есть подобный опыт то какие ?
заранее благодарю за ответы
