Хочу узнать ваши мнения
я уже почти месяц на системе -60. уже ушло почти 6 кг. всего 9 дней назад стала заниматься по 30дневке ДМ. результат мне понравился. вес стал уходить значительно быстрее. до этого просто делала зарядку, покачивала пресс, ноги и спину. беда моя в том, что занятия с ДМ длятся по 20 мин или чуть больше. мой сынуля этого не выдерживает. он крайне возмущен что мама скачет и его не замечает. сажаю его в ходунки - тогда он постоянно под ногами. мешает и опять же гнусит. периодически помогало, ели давала ему яблочко или сушку или еще что нить вкусненькое. сегодня не помогло ничего(((((((( да и я постоянно ставлю на паузу. отвлекаюсь. а после этого уже тяжко снова в упражнения уходить((( заниматься когда он днем спит - не вариант. квартира однокомнатная. пробывала - сильно тихо не получается я его бужу(((( на кухне не помещаюсь))))
ну вот вопрос: как вы думаете, сильно ли будет хуже если просто в течении дня по-немногу выполнять упражнения? и если есть подобный опыт то какие ?
заранее благодарю за ответы
Мила
У меня идентичная ситуация,только младший постарше,я занимаюсь вечером когда уложу спать.Сильно стараюсь не топать,когда было тепло на балконе занималась,кухня-коридор!!!Главное желание
27.07.2013
Ответить
Леопарда Львовна
коридор и кухня у нас - это одно целое, а балкона и вовсе нет. как же не топать если там столько прыжков?
27.07.2013
Ответить