вопросы по диете 6 (7) лепестков
Девочки, решила провести незабываемые пару-тройку недель на диете 6 лепестков))
есть несколько вопросов к тем, кто уже прошел хоть один круг))
1. в рыбный день можно креветки и консервы тунца в собственном соку?
2. в творожный можно любую молочку до 5% ( ну кроме творога, молоко там, кефир 2,5)?
3.в злаковый можно овсянку на воде?
4. во фруктовый - можно ли арррбуззз?
5. можно ли пить минералку газированную?
и еще, девочки, отметьтесь, кто сколько и за какой срок сумел скинуть на ней?))
плюсик к карме всем откликнувшимся))))))
Елена
Юля, эту диету можно проводить только 1 раз. Потом нужно делать перерыв, а зачем недели через 2, а лучше через месяц второй раз. Иначе могут быть серьезные последствия в виде почечных заболеваний или заболеваний жкт.
04.08.2013
Ответить
Юлия Сидельникова (Скрап на заказ)
странно - на форумах девочки сидят и по 17 кругов подряд))) я честно сказать не вижу в ней никакой вредности - вроде как все продукты составляющие очень полезные и из числа ПП..
04.08.2013
Ответить
Елена
Юля, ваше дело:) Я вас просто предупредила. У меня к сожалению у близкой знакомой как раз после этой диеты были серьезные осложнения. Причем, во время диеты она себя нормально чувствовала. Обострения появились через пару недель после завершения.Не надо думать, что все подобные диеты безопасны. И потом, если вы не научитесь правильно питаться, то ваши сброшенные килограммы вернуться к вам с лихвой.У меня кстати тоже были осложнения со здоровьем после японской бессолевой диеты. Это было лет 10 назад. Хотя все уверяли. что мол ничего страшного, якобы кто-то там и год на ней просидел. У меня вообще много в запасе страшилок про диеты:) Например после месяца кремлевки девочка в реанимации была (дочка маминой подруги).
04.08.2013
Ответить
Юлия Сидельникова (Скрап на заказ)
Питаться более-менее правильно я уже давно приучена - уже давно соблюдаю систему -60. Но дело в том,что вес у меня остановился - хочется "стрессануть" его более строгой диетой. Посоветовали именно эту)
05.08.2013
Ответить
Елена
Ну я вас поняла:) Диета минус 60 во второй раз на меня тоже плохо действовала, скорее для поддержания веса. Ну расскажите потом о результатах:) Прислушивайтесь к своим ощущениям.
05.08.2013
Ответить
Юлия Сидельникова (Скрап на заказ)
давайте конечно)) только я уже второй день сегодня))
03.08.2013
Ответить