Сегодня села на эту диету - кушаю рыбку. Пишут что отзывы в основном положительные - а интересно было бы узнать реальные отзывы тех, кто уже попробовал ее
Была бы очень благодарна тем, кто откликнется.

Подробнее на сайте
Сегодня села на эту диету - кушаю рыбку. Пишут что отзывы в основном положительные - а интересно было бы узнать реальные отзывы тех, кто уже попробовал ее
Была бы очень благодарна тем, кто откликнется.

Подробнее на сайте
Вообще пишут, что соль в минимальных количествах, а вот специи и зелень не ограничивается
Ой ну прям хочу хочу ее попробовать мне 3кг надо сбросить!Ты сядешь на нее,будешь пробовать?
Я сижу на ней с понедельника - сегодня пятый день получается - за 4 дня скинула 2.200кг...
Отсидела 1 круг - скинула за 6 дней - 2,5 кг. Если честно - то от такого рода диеты - ожидала большего.
Мань,теперь главное не набрать,когда же я начну блин...дайте мне пинка!!!
Тут нужен не пинок - а твое реальное осознание, что так больше нельзя и что тебе самой плохо в этом весе. Я дождалась окончания своих КД, чтоб на сладкое не тянуло. И как показывает практика - четко продуманное меню - дает меньший процент срывов.
Ох,начну скоро потом отпишусь,надеюсь все получится.Ты еще какие диеты пробовала?Упражнения делала?
У меня работа подразумевает много ходьбы, на выходных огород поливала одна, а так упражнений больше не было - в плане наличия сил во время диеты - их практически не было - это ей наверно огромный минус! Завтра проведу разгрузку на молокочае - а со среды или Аткинса или Дюкана попробую.
Я весь май и неделю июня на ней была- сбросила 6,5 кг (вес стал 63 кг) , но объемы ушли хорошо. Потом вернулась на систему -60 и вот вчера я уже 72 кг(( так что у меня сегодня тоже рыбный день
Значит вес уходит - но не так быстро как написано? Я почитала еще про диету - пишут что ее можно повторить только через 2 месяца
Отсидела 2 круга, достаточно легко перенесла, отвес был 4 кг, первый круг быстро вес уходит, т.к. это вода лишняя, второй почти нет. Вывод: серьезно убрать жирок при помощи этой диеты не выйдет, лучше пп.
После того как скину нужное лишнее - я обязательно хочу сесть на ПП.
вес вернулся, потому что после ограничений на ней стала себя награждать, так что толку никакого. жир все равно уйдет максимум 1 кн за неделю. все остальное - вода...
Я сидела прошлым летом. Скинула 5 кг. Но они вернулись...
Просто потом надо придерживаться ПП и ограничивать порции и калорийность блюд. Но толчок организму был реальный.