День 6. Вчера из-за медленного соединения не смогла написать отчет.
Итак, вчера был хороший день, на весах 56 кг, джинсы залазят гораздо быстрее, и самое главное - ляхи стали меньше внутри. раньше при ходьбе они терлись друг о друга, а сейчас там довольно значительный просвет!)) и всего то неделя самой банальной зарядки - 20 махов и приседаний сколько смогу. то есть прогресс на лицо. Но вот пью я активированный уголь, и он мне не помогает!!!(( Походы в белый дом все также приносят негативные эмоции. Как почистить организм?может просто кисломолочку один день попить?
За день съела к вечеру много вредностей собственного приготовления. Научилась делать заварное тесто и налепила пирожков с творогом и вареньем.
День 7.
С утра пирожок и творог, зеленый чай.
Перекус творожок магазинский - фу.
на обед будет что-то вредное, т.к. работаю в тц и тут нет нормального выбора. что купить на обед?
перекушу яблоком и на ужин съем овощной салатик.
