Войти

Возвращаюсь к жизни!

Юлия
Алиса, 15 лет 4 месяца Москва

я тоже расслабилась (( но во время взяла себя в руки  - все же отражение в зеркале делает свое дело ) так что давай бери себя в руки и дерзай ))

0
27.10.2013

Юль, а меня даже отражение не пугает. Оно расстраивает, да, но тут же думешь, куда уж хуже, пойду пожру))))

0
27.10.2013
Юлия
Алиса, 15 лет 4 месяца Москва
так не смотрись в зеркало )) может тогда охоте всесожрать отобьет )
0
28.10.2013

Да как не смотреться-то? Все надеюсь что со вчерашнего дня что-то изменилось, а там все то же пузо

0
28.10.2013
Юлия
Алиса, 15 лет 4 месяца Москва

я тоже всегда надеюсь на чудо )) но вот кстати пару дней не поесть на ночь и исключить все вредное и ситуация улучшается )

0
28.10.2013
Я тоже вчера сладкого не поела, вечерком прошлась в быстром темпе и сегодня уже живот так сильно не вываливается)
0
28.10.2013
Юлия
Алиса, 15 лет 4 месяца Москва

ну вот видишь )) а дальше ты знаешь, что затянет ) я смотрю на свои старые фотки, летние, где пресс виден и ноги не такие слоновьи, думаю может на холодильник повесить, как мотивацию )

0
28.10.2013

Повесь, это самая лучшая мотивация, что ты могла же когда так выглядеть, значит и сейчас сможешь)

0
28.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

Ооо, это точно я))))

0
28.10.2013

ахахаха, вот мы женщины, а потом ноем, я жируууууха

0
28.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

сегодня на весы встала, чуть не поседела от ужаса. ))

0
28.10.2013

а ты не вставай) Я перестала взвешиваться, только на зеркало ориентируюсь и на защипы жира около пупка и с боков

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

мои защипы еще такие большие, что мне кажется, этот спасательный круг никогда не исчезнет

0
29.10.2013

У меня тоже все на боках и животе... Руки тонкие, ноги тонкие, а пузо беее

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

Не у меня и руки  -  беее)) у меня фигура: Тумбочка на ножках))

0
29.10.2013

Ну лан, не наговаривай!

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

нее, я серьезно. зайди ко мне в дневник там фото есть

0
29.10.2013

Не найду фото. Но мне кажется, я видела твои фотки.

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

ой, не ищи!)) у меня просто апатия из-за нажравшихся 2 кг и отсутствия спорта вторую неделю. Еще погода -бееееее, скорее бы зима. Я сразу в ритм войду)

0
29.10.2013

Надь, у тебя столько еду вкусной в дневе, грех не нажрать 2 кг даже просто разглядывая картинки)

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

Да уж...счас вот лепешки наан испекла, с кориандром, блин, вкусно то как с кефиром, а ничего что у меня 20.00 скоро))

Мне полной быть не к лицу (((

0
29.10.2013

Ну так а че ты ешь-то?! Надь, каждый день важен, бери себя в руки!

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск
Можно с завтрашнего дня? у меня еще до сна есть 3 часа чтоб пожрать и вазочка с конфетками)
0
29.10.2013
Надя, "с завтрашнего дня" никогда не работает! Ты возьми и сделай сейчас, завтра ты будешь уже на шаг ближе к себе
0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

и почему я знала, что ты так скажешь)) ладно, не буду ужинать, кефира еще выпью и все.

Завтра гантели из шкафа достану, хватит прохлаждаться.

0
29.10.2013

Конечно! Молодец! Я тоже за себя взялась: от сладкого отказалась, по вечерам получасовая активная прогулка и пошло дело. Еще на днях ужинала на ночь бутерами и шоколадкой!

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск
сладкое зло, не ела его полгода, а вот тут как с цепи сорвалась))
0
29.10.2013

а потому что не ела пол-года. Раз в нельку-то можно и даже нужно! Я так и делаю. Отмечаю один день праздником и ем то, что оченьхотела всю неделю. Главное суметь остановиться

0
29.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

Неделю как сорвалась с цепи. Ела все, на что глаз падал. Обожралась сладкого, реально обожралась, при этом постоянно испытывала чувство угрызения совести))))))))))

0
27.10.2013

А пока ешь, кажется, что так хорошо... но как только сытость чувствуется, то всееее... кошки скребут

1
28.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

вооот, и зараза ведь еще хочется((

0
28.10.2013

ахахаха, оказывается эти процессы у всех одинаково происходят)

А то я себя одной-единственно на свете отвратительной и несчастной чувствую))))

0
28.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

Нееее, не одна)) у меня вот и на спорт не стоит, думаю программу поменять, а то неделю не занималась, ела и вот сегодня опять не буду. Надо поменять срочно что то)

0
28.10.2013

вот и у меня чет не стоит( но знаю, стоит только начать и ве как по маслу пойдет

0
28.10.2013
Надежда
Ксенчик, 16 лет Иркутск

о том и речь, но как то тяжко влиться) лениво...это не я, это все осень виновата))

0
28.10.2013

ахаха, ну вот и виноватого нашли)

0
29.10.2013
Татьяна
Димуля, 15 лет Москва

Эх упустила момент... в зебре на Дмитровке были дни открытых дверей, карту по 19900р на год продавали. Ты ж на Петровско-Разум живешь я не путаю?

0
27.10.2013

Я туда звонила, мне до конца октября сказали можно успетькупить абонемент за эту сумму)

0
27.10.2013

а почему ты так расслабилась? Пока отходила от операции?

0
27.10.2013

Ну да) А потом все больше и больше себе позволяла. Теперь так сложно отказаться от чего-либо.

0
27.10.2013

ты держись тама :-)). А то если мой стимул и идеал так себя ведет, то мне и подавно можно :-))

0
27.10.2013

Ой, девочки мои, вот за это прям спасибо большое! Это меня подбадривает, что я не имею права вас подвести!


0
27.10.2013
Наташа
Алиса, 17 лет 10 месяцевВарвара, 15 лет 1 месяцЕсения, 9 лет 1 месяц Самара

Вот так всегда, чуть расслабишься и понеслась "она самая" по кочкам...сложно потом себе любимой заново отказывать...но надо... тем более тебе... а то грудь поблекнет на "туше", надо чтобы плоский животик с прессом был, тогда будешь совсем огонь!

0
28.10.2013
В точку, Наташ! Они и меньше сразу кажется, и не так эффектно. Кароч, надо завязывать со сладостями и браться за железки.
0
28.10.2013
Наташа
Алиса, 17 лет 10 месяцевВарвара, 15 лет 1 месяцЕсения, 9 лет 1 месяц Самара

надо-надо!

0
28.10.2013
Марина
Сынок, 14 лет 10 месяцев Москва

Еще бы с такой то красотой и не хотеть новых очучений))) какая ж ты целеустремленная!!!! 

0
27.10.2013

Пасиб) Хочется, но пока еще точно не решила, куда пойду.

0
27.10.2013
Марина
Сынок, 14 лет 10 месяцев Москва

Главное что есть выбор )

0
28.10.2013
Таня
Никита, 14 лет 11 месяцевНиколь, 13 лет 5 месяцевМирон, 8 лет 1 месяц Москва

Держись Катюш, береги фигуру, ну их эти шоколадки!

0
28.10.2013

Да вот пока забросила шоколадки, надеюсь надолго)

0
28.10.2013
Таня
Никита, 14 лет 11 месяцевНиколь, 13 лет 5 месяцевМирон, 8 лет 1 месяц Москва


0
28.10.2013
Ольга
Александра, 25 лет 11 месяцевCофия, 16 лет 5 месяцев Москва

Молодец! Зал это конечно здорово! А теперь, при наличии такой шикарной груди, грех не "подработать" тельце.Вперёд!

0
27.10.2013

Спасибо) Дааа, теперь мне идеальный животик нужен к такой груди!

0
27.10.2013
Lara
Kamila, 14 лет 6 месяцев Осло

Красота требует жертв, осомено материальных ))))))

0
27.10.2013

Мужниных жертв при том)

0
28.10.2013
Настя
Елизавета, 12 лет 3 месяцаДмитрий, 2 года 8 месяцев Москва

зебра клевая)давно ходила туда)) под НГ может возьму абонементик себе,буду худеть

0
27.10.2013

Я там ток на экскурсии была, а ни разу не занималась. Мне понравилось внутри у них

0
27.10.2013

покажись нам!

0
10.11.2013

я так никуда и не пошла пока( сейчас с работой устаканится, пойму, по какому режиму жить и сразу в спортзал

0
10.11.2013

давай!

0
10.11.2013
1 неделя в #sekta закончена. вот так и начнем