привет, дорогие стройняшки:)
в общем, решила я свои 18кг на Дюкане сбросить. правда, Дюкан решил, что мне и 12 хватит. задумалась... как так, мечта в 59 не сбудется?!
ладно, по ходу разберемся... 65 или 59... рельеф еще никто не отменял.
сегодня первый день атаки. Дюкан предлагает 3 дня, я склоняюсь к 5... буду тоже думать, и по настрою смотреть.
сделала маффины, такая вкусняка получилась:) я в восторге, что угрызения совести не будут мучить:) от того что выпечку поедаю.
настрой позитивный, с нетерпением жду результатов:) и завтра отчитаюсь по весам и объемам
) Столько рецептов новых для себя открыла и всё такое вкусное ))) Желаю Вам достичь поставленных целей!!! Всё у Вас получится! =)