Соблазны. Нужен совет.

а меня всё детсто к брезгливости приучали, я не стану ни за кем доедать, даже за ребенком)) научитесь давать по чуть-чуть, чтобы съедали. 

если совсем не можете удержаться от соблазнов, худейте по подсчету калорий, тогда можно будет всё, но в рамках вашей нормы калорий для похудения)) я так и худею, ем и сладкое (стараюсь с утра) и всё остальное. Ну стараюсь, конечно, углеводов меньше, белков больше, но колбасу ем, если хочется. Хорошо худеется:)

ну за детьми полюбому выкидывать, а оливье вкуснее с куриной грудкой ;)

Ой, повеселили! Как в анекдоте-Доктор, что мне делать, я за мужем доедаю, за детьми доедаю? -А вы свинью заведите! -Что, еще и за свиньёй доедать?! На самом деле я тоже об этом думаю постоянно. Иногда находит-все выбрасываю. Не оставляю где-то, на тарелке, в контейнере, а сразу в мусорное ведро! 

А я выкидаваю, мучаюсь, но выкидываю в мусорку. Думая при этом, что бомжи или собачки съедят. Хлеб в пакет складываю и печенье,  птичек кормим.  А вообще, давно как-то передачу про бомжей смотрела, они рассказывали, что жить на помойке хорошо, всё есть, только вот хлеб наши люди выкидывают редко, поэтому когда мне случается выкинуть хлеб, я тот репортаж вспоминаю, думаю, ну бомжик какой-нибудь съест, ему радость будет. Так что когда худеешь, нужно быть беспощадной) Ещё одно время у нас котята во дворе были, я им много чего скармливала, как вариант))

как я вас понимаю, у самой всегда рука не поднимется что-то выбросить примерно по этой же причине. Я в такие моменты думаю, что Господь подумает, что зажрались и посадит нас на диету всей семьей))

я дочке просто поменьше накладываю теперь, лучше доложу...

муж тоже наглец-вчера назаказывал печеночный торт, борщ и королевскую ватрушку...как я не умерла от птиализма, хз, но я кремень ,не сдалась! 

Про первую ситуацию правильно, я никогда за сыном не доедаю, если потом сам не доест, то в помойку выкидываю.

Про вторую, я поступаю так. Если хочется так, что прям разрывает, я могу небольшой кусочек просто пожевать, почувствовать вкус и выплюнуть, короче не глотать. Я бы с колбасой так поступила, вам ведь именно вкус хотелось ощутить.

Ну в детстве-это ж давно?

Теперь вот сами себя приучайте.

И недоеденное сразу в ведро, и не на тарелку все собирать, а сразу по отдельности и в ведро.

Ну и чтоб не бояться, сказать выкинутой полконфетке:"ты меня не видела, я тебя не видела!

Или представьте, что ведро-прототип свинки и вы ее кормите недоеденным.

Психологически должно помочь, иначе за всеми доедать-"испортитесь Вы"(((

я завела себе другую привычку, кормлю младшего супом с картошечкой мясом, а сама только бульончик ем и капусту. или даю ему рис с овощами и мясом, а сама стручковую фасоль оттуда выковыриваю и ем =)  дополнительно , конечно, еще ем, не только это. а недоеденные печеньки, бананы, яблоки и прочее выбрасываю

Недоеденное выкидываю с легкой душой, потому что заветренные яблочки и бананчики, после жамканья ребенкиного аппетита не вызывают) Конфеты вобще лучше сразу выкидывать не донося до рта, там такой состав что добровольно не возьму в рот. Готовлю мужу да только сытой) 

Прежде чем готовить всякие вкусности для детей и мужа покушайте сами, тогда сытой легче бороться с соблазнами. А недоеденное можете выносить на улицу кискам и собачкам бездомным .... ну а конфеты недоеденные - в мусор.

Бананы и яблоки убираю в контейнер  - из яблок потом компот, из бананов кексы или печенье детям:-) остальное выкидываю.

Кто то из девочек тут на ББ написал такую фразу. Если не доедать за ребенком, испортится еда, а если доедать, тогда испорчусь Я! Больше не доедаю:-)