Я и так не худенькая,а сейчас ещё и беременна .Срок маленький,а вес уже не радует.Особенно живот,ну совсем не втягивается.Чем питаться,что-бы не превратиться в жирную корову,да и потом легче вернуться в форму
(не в идеальную,но всё же 
)А,может кто стал ещё стройнее после родов,чем до?Это я себя так настраиваю на позитиффф!
Омск
Как не разжиреть?
Блэкберн
Наташ, лови позитив уже сейчас! Перестань втягивать животик, перестань пугаться круглой попки и бедер! Радуйся, наслаждайся, просто не переедай всяких бяк! А потом уже все дружненько рты и закроем! 
Сейчас мне кажется это преступлении. У меня тоже такой же пост был, но потом я просто стала контролировать количество проглоченных печенек. Но никак от них не отказалась!!!
0
24.01.2014
Ответить
Омск
Ага,красивенькой хочется быть Хотя и так понимаю,что бегемотика муж и так будет любить.А,беременностью наслаждаюсь,токс и на этот раз от меня куда-то свалил 
0
24.01.2014
Ответить
Блэкберн
Ну вот и слава Богу! Беременная ты всегда красивая, а после уже можно крепко за себя взяться! Сейчас главное лишний тортик не сожрать, но не лишний можно
0
24.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
просто правильное питание. Говорят после вторых родов худеют быстро и сильно. Мол после первых родов встряска организму и нарушение гормональное а при вторых гормоны на место встают.............
0
07.02.2014
Ответить
Омск
до беременности был ну очень большой вес, за весь период беременности набрала 2кг, сейчас -15кг, чем до б, хотя диет не придерживалась, ела больше овощей и фруктов, пила много
0
24.01.2014
Ответить
Омск
Да понимаю.На деле как-то не получается.Хоть и не поглащаю всё что попало на глаза.
0
24.01.2014
Ответить
Москва
ну а иначе никак,либо жрать все подряд и набирать вес либо придерживаться ПП и по минимуму полнеть
0
24.01.2014
Ответить
Омск
Я НЕ ЖИРУ!У меня сейчас как это не странно вообще аппетита нет.Я боюсь,что когда он объявится,вот тут и начнётся 
Чем вечером питаться или аппетит перебивать?
0
24.01.2014
Ответить
Краснодар
система - 60.это не диета, а образ жизни. легко ее придерживаться, можно баловать себя вкусненьким, гарантированный результат, дисциплинирует. там есть группа беременных девочек, они вам помогут и подскажут.
0
24.01.2014
Ответить
Омск
Я всю беременность ела что хотела,а иначе приходилось есть то что не хочу,а потом все равно для полного удовлетворения требовалось съесть то что хочется))))))) а чаще всего это было мясо и колбаса)))) мальчика ждали)
до беременности я весила 52кг,перед родами 67,а сейчас 49 
при том что ни чего особенного я не делала после родов,только сейчас взялась попу качать)))))
0
24.01.2014
Ответить
Омск
Ну вот!Радует прям!Может и я схудну после.Хотя после первого меня вообще разнесло 
А,сейчас и есть не охота особо.
0
24.01.2014
Ответить
Сура
вставала на учет оба раза 75 кг, рожала 92, сейчас 63)))) Все в ваших руках))) ПП, вот мой совет.
0
24.01.2014
Ответить
Солнечногорск
а когда ребенка планировали, в курсе были, что живот в этом состоянии не втягивается?
0
24.01.2014
Ответить
Орел
А мне вот кажется, что никак. Сколько вам положено по природе, столько и наберёте, будете недоедать - замедлится обмен, и итог тот же.Ориентируйтесь примерно на первую Б.Ну конечно если есть всё,что не приколочено...
0
24.01.2014
Ответить
Мытищи
правильно питайтесь, ходите в бассейн, на занятия для Б....вот и все))) никаких булок, шоколада в огромном количестве, и тому подобного...
0
25.01.2014
Ответить