Москва
У меня ощущение,что я топчусь на месте. Так оно и есть. Ведь худеть я решила год назад. Разные диеты. Итог: по 3-4 кг уходило и возвращалось. А теперь я 2 недели стараюсь правильно питаться, занимаюсь с ДМ. Я и раньше занималась, но постоянно бросала. И вроде см уходят, а в зеркале я вижу всю ту же жиробасинку. Поддержите меня, пожалуйста. По-честному, есть ли разница?
На верхних фотках вес 58 примерно (при росте 155)
На нижних вес 55 (точно не знаю, завтра контрольное взвешивание)
Москва
Разница есть!!! На нижних фото более подтянутая фигура и пресс отчетливо виден! Главное не отчаиваться и не бросать! Я после первых родов худела почти год. Полгода не видела результат, хотя и диету соблюдала и занималась усиленно спортом, потом вес тронулся! И с 75 кг, я стала весить 60. При росте 172 см. Потом удерживала этот вес плюс минус 5 кг в течении 11 лет. Почти год назад родила второй раз, набрала 25 кг. Лишних из них осталось 4. К лету надеюсь сброшу. Но я все время соблюдаю диету и занимаюсь спортом. Чуть сорвусь - сразу плюс пять кг. Ничего не поделаешь, конституция такая...
Москва
Огромное спасибо! Я за беременность 20 набрала. Так жалею, что не сразу стала худеть, только сейчас встала на правильный путь. Но ощущение, что ни чего не изменилось
Краснодар
Москва
Спасибо большое! Останавливаться точно не буду! P.S. Вы - супер!!!
