Девушки,красавицы,приветствую!
Теперь табличку веду я
Предложения, пожелания, а так же новички принимаются!
Наша табличка))) 
Москва
доброе утро! внесите, пожалуйста, меня тоже. старт 57,200 (7 апреля). а идеальный вес не рассчитан, оставила заявку на сайте Дюкана, пришел ответ с общей информацией ("добро пожаловать и тд"), а цифр никаких нет.
И еще большая просьба, где можно почитать о том, что нужно делать в сообществе? вести дневник? как отчитываться?
0
07.04.2014
Ответить
Москва
Привет! Внесу в след.табличку. Укажи тогда вес,к которому стремишься сама)
просмотри посты в категории " диета Дюкана". Я по пятницам буду создавать пост,в комментариях пишем текущий вес. В воскресенье будет табличка. А ведение дневника это уже по желанию)
0
07.04.2014
Ответить
Москва
привет! Ирина, извините, я передумала тут отмечаться, я по старинке, в тетрадочку..
0
07.04.2014
Ответить
Новосибирск
Привет! И я хочу на Дюкана)))))))) С завтрашнего дня атака.
вот моя табличка.
0
07.04.2014
Ответить
Москва
й привет! Удачно
атаки,в пятницу не забываем отчитываться))))
0
07.04.2014
Ответить
Краснодар
Добрый день, Ирина! Я не отчиталась в пятницу, запара была ужасная, обязательно отчитаюсь на этой неделе!!!!
0
08.04.2014
Ответить
Ивантеевка
Дв! Внесите меня в табличку, пожалуйста. Начала 2.03.14 с веса 99, 8... сегодня 92. Окончание круиза 04.10.14. ИВ 69 кг
0
06.04.2014
Ответить
Москва
теперь только в следующую ) в пятницу отчитываемся,в воскресенье табличка)
0
06.04.2014
Ответить
Москва
Я пятницу я создаю пост "отчёт Дюкан". В комментариях пишите изначальный вес, текущий, идеальный и дату окончания круиза
0
13.04.2014
Ответить