4-ый день полет нормальный! -1,9 кг!
Вчера на ужин был вот такой салатик 
стащила на просторах тырнета
1 банка рыбных консервов натур(без масла),у меня был тунец
5 яиц(2 желтка для заправки)
средняя луковица
1ч.л уксуса(любого)
8шт.краб.палок
для заправки
2ст.л обезжир.творога
1ч.л горчицы
соль
я все на мелкой терке потерла,рыбку вилкой разминаем,лук ошпарила кипятком,замориновала в уксусе.
Всё укладываем слоями с добавлением соуса-заправки. Для него 2 желтка разминаем,добавляем творожок,соль,горчицу-хорошенько взбиваем,у меня получилось густовато добавляла молоко.
какой то время постоял в холод.,пропитался очень хорошо! Вкусно!!!!! На 2 дня хватит!!