Войти
Катруся
Катруся → Клуб Стройнеющих
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Занятия с ДМ... Так у всех?

Решила я все таки собрать лохмотья своей силы воли и заняться с ДМ! Вчера отпрыгала, а сегооооодняяяяяя.... Девочки, я теперь чувствую каждую мышцу своего тела, даже на тех местах, которые и мышцами-то назвать сложно! Хожу как робот;) утром гуляла с дочкой, надо было видеть мое лицо)) вопрос собственно вот в чем- ТАК ДОЛЖНО БЫТЬ? Или я уже закостенела, как динозавр?

Пы.сы. На какой день отпустит, если продолжить занятия?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Zhuzhelitsa
Zhuzhelitsa
Маленький Анюсик, 13 лет 8 месяцев Москва
Поздравляю с новой жизнью стройной женщины!!!   being_funny.gif
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Стройной буду, когда закончу курс, а пока не язви super_smilies086.gif

0
10.04.2014
Ответить
Zhuzhelitsa
Zhuzhelitsa
Маленький Анюсик, 13 лет 8 месяцев Москва
а что это вообще?
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Фитнес))

0
10.04.2014
Ответить
Zhuzhelitsa
Zhuzhelitsa
Маленький Анюсик, 13 лет 8 месяцев Москва
Придется тоже занятся! А то что это, моя подруга будет стройнее меня?! big_smiles_162.gif
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Так ты и есть стройнее меня)))) это я пример беру)

0
10.04.2014
Ответить
goodsun
goodsun
Москва
а меня вот только на 3-ем уровне начало прихватывать и то ляжки в основном)))  Значит я не так что то делала?
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Не знаю, мб, у вас просто очень хорошая спортивная подготовка?!

0
10.04.2014
Ответить
goodsun
goodsun
Москва
НЕЕЕЕЕЕЕ! После школы пару вялых месячных  попыток шейпинга  и огромное желание заняться аквааэробикой)))). Теперь вот заканчиваю 30-ти дневку и считаю это своим самым большим достижением))
0
11.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

И как оно? Результаты есть? ДМ+ПП или просто ДМ?

0
11.04.2014
Ответить
goodsun
goodsun
Москва

Да за месяц 2кг, но по одежде на много больше, все тельце подтянулось и жирок немного сошел, замеры к сожалению не делала, но по ремню с последней дырочки до третьей дошла

0
12.04.2014
Ответить
Бу
Бу
Вера, 14 лет 2 месяцаИра, 12 лет 2 месяца Москва
Кать это видимо я закостенелая, причем на голову, я даже не знаю о чем ты)))))
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Это я о тренировке Джиллиан Майклс, но это сейчас не для тебя)))

0
10.04.2014
Ответить
Бу
Бу
Вера, 14 лет 2 месяцаИра, 12 лет 2 месяца Москва

ага! у меня пока лучший тренер Вера! расслабится и поблажек не дает)))

0
11.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Хахаха!)))) дальше-больше))

Потом тебе ссылочку пришлю, когда тебе можно будет)))

0
11.04.2014
Ответить
Бу
Бу
Вера, 14 лет 2 месяцаИра, 12 лет 2 месяца Москва

ОК договорились

0
11.04.2014
Ответить
Катеринка
Катеринка
Виктория, 15 лет Подольск

да, меня тоже на третий день отпустило, помню бегала по дет площадке с негнущимися ногами, зато как приятно))
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Ага))) и я так же!

0
10.04.2014
Ответить
Елена
Елена
Егор, 13 лет 6 месяцевМаксим, 10 лет 8 месяцев Москва

На 3-4 день перестает болеть

0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Значит будем терпеть )

0
10.04.2014
Ответить
Танюша-Каратуша
Танюша-Каратуша
Ника, 15 лет Тольятти
помню первые разы даже пописать со слезами на глазах садилась)))
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Хахаха! )))

0
10.04.2014
Ответить
mama_Olesia
mama_Olesia
сынок, 25 лет 2 месяцадочка, 14 лет 8 месяцев Москва
нормально, значит качественно отзанималась)))
отпустит через пару дней))
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Надеюсь, что отпустит)) чувствую себя буратиноЙ!)

0
10.04.2014
Ответить
~ПрЯниК~
~ПрЯниК~
МоЯ ВрЕдИнКа, 15 лет 7 месяцевМой ХоМяЧоК)), 12 лет 9 месяцев Тула

меня через 2 дня отпустило) это норм)

0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Спасибо, пойду прыгать, может мышцы разогреются, получше станет)

0
10.04.2014
Ответить
МамАня
МамАня
Ксения, 15 лет 8 месяцевВячеслав, 13 лет 10 месяцевСтепан, 9 лет 4 месяца Москва

если мышцы болят, то самая жесть на 2-3 дни, потом полегче и вскоре это приятное чувство вас покинет

0
10.04.2014
Ответить
Агнешка
Агнешка
Филипп, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург

всё норм)ещё так три дня и всё будет ок)

0
10.04.2014
Ответить
Настена
Настена
Мишель, 17 лет 10 месяцевСаша, 8 лет 4 месяца Карлсруэ
меня на третий день отпустило))
0
10.04.2014
Ответить
Катруся
Катруся
Зайчик, 22 года 2 месяцаЛапуля, 18 лет 3 месяцаДюймовочка, 13 лет 7 месяцев Москва

Завтра третий будет, очень надеюсь, что отпустит, а то выходные впереди)))

0
10.04.2014
Ответить
Ольга
Ольга
Максим, 17 лет 1 месяцМиша, 3 года 7 месяцев Химки

меня отпустило на 4-ы :)

0
10.04.2014
Ответить
Просто супер программа!!! ПП моя маааленькая история...

Похожие записи

Чем вы сегодня заняты?
Занятие с малышом, 2 года
занятия
Подготовка к школе. Занятия для дошкольников
Тематическое занятие "Ледяные игры" от Марии М.