Покажусь вам.
Дневники худеющихПравильно питалась по советам Марины-Мандарины. В общей сложности с ноября по март. Скинула с 67 до 63.5. Вес встал, что меня жутко напрягало и я стала есть что хочу и когда хочу! С 1.04. Главным образом бабушкину выпечку! Вот прошло чуть больше 2 недель и я устала так есть, я снова хочу есть "правильно"! Начала примерно 15го, вес все тот же 63.5. Вот, покажусь вам, для истории.
Ножки меня устраивают, хочу осиную талию! Надоели эти бока и живот! Лосины 46го размера, хотя попа 96 - это для стимула!
Love
Лен, прости, но раз так вес встал, значит твое питание тебе не подходит! Может что нить другое попробовать?
18.04.2014
Ответить
Катерина
попробуйте сесть на систему Мириманой минус 60,уверяю если наберетесь терпения и упорства то очеьн сильно похудеете!я на ней за полгода 21 кг скинула с 66 до 45!!!
17.04.2014
Ответить
Ленуська
Спасибо. Но слишком мало еды для меня — всего три раза. Я ем часто и по чуть-чуть.
17.04.2014
Ответить
Natal~ka
Лен, мне после сына хорошо обруч помог. Потяжелее. И крутить не в напряг (не то что прыгать или качать пресс), и реально помогает. Сейчас тоже планирую им заняться,а то летом на работу, а бока непозволительно обвисли
17.04.2014
Ответить
Елена
Ты часто так давишь свои женские органы лосинами на размер меньше????Это же очень вредно! Кстати мне кажется ты уже заметно похудела!
17.04.2014
Ответить
Ленуська
Ну вообще они мне совсем не давят, просто внешне весь жирок показывают.
17.04.2014
Ответить
Елена
яичникам кровоток нарушается. давно врачи говорят что даже джинсы не впивающиеся в живот и то нарушают кровоток и это пагубно влияет на женские органы. танец живота почему полезен, разгоняет кровь хорошо в тазу и это полезно , так что меньше резинок и меньше заниженых талий у брюк и это полезно очень)
19.04.2014
Ответить
Вероника
А у меня будет вопрос про джинсы и про юбки- что ты чаще надеваешь? Между прочим, отложение " про запас" в тех или иных местах, обусловлено в том числе и одеждой, которую носим. Частое ношение джинс на бедрах еще с подросткового возраста — как раз способствует " обрастанию" боков. Не зря же раньше женщины поясами-корсетами талию формировали.
17.04.2014
Ответить
Вероника
Да. Вкупе с остальными усилиями :-) но если формировать талию извне — она будет. А " джинсовую" фигуру сразу видно.
17.04.2014
Ответить
Вероника
Я поняла :-) На самом деле, это все дело привычки. Но даже чисто с точки зрения энергетики — небеременной женщине полезно носить пояс на талии.
17.04.2014
Ответить
Вероника
С медицинской точки зрения, во-первых, — "подбираются" внутренние органы, мышцы начинают лучше приходить в форму, т.к. пояс обязывает их держаться в тонусе (напрягаешь живот). В частности, ношение бандажа сразу после родов — помогает быстро убрать живот. Я на 2-ой день надела бандаж, еще не вставая с кровати и месяц где-то носила — живот "подобрался" практически в плоское состояние.Ну и вне зависимости от родов — фиксация талии заставляет мышцы напрягаться, что улучшает кровообращение, обменные процессы и само по себе препятствует отложению там жира. А когда эта область "открыта", то организм хочет ее "защитить" и "отправляет" туда все излишки.А с "ментальной" точки зрения все то же самое, если вкратце, только с энергией: тем, что ты защищаешь "рамками" свое детородное место и близлежащие области, ты "собираешь" энергию внутри себя, накапливая ее для последующего вынашивания малыша и как-бы "сигнализируешь", что "место свободно".
18.04.2014
Ответить
Ленуська
Все ношу только на бедрах, не люблю на талии, мне все давит, неудобно и больно!
17.04.2014
Ответить
oyumi
Ничего криминального не увидела. Просто такой эффект лосины меньшего размера создали. Такие вещи как раз спорт хорошо подтягивает. Муж мой весь пост постился, ушло много кг, сколько точно, скажет на пасху, но видно, что ушло много. А вот фигуры все равно не появилось, там, где был жир, пустые склад очки висят) только спорт поможет
17.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.