Девочки, какие принимать витамины при низкокалорийном питании (1500 в день). Кожа сохнет, купила Дуавит, но может есть что-то лучше
Москва
Рыбий жир и льняное масло. П.с 1500 калорий это низко калорийное питание?????
0
05.05.2014
Ответить
Москва
Я высчитала по таблице калорийности вообще 2000 получилось. А сколько надо калорий в день есть? У меня рост 169, вес 103, работа сидячая.
0
05.05.2014
Ответить
Люберцы
Ань у меня на диетаонлайн получилось от 1350 до 1550.
Мой рост 167 см и вес был 87 кг, почти за 1 месяц схуднула до 83, на подсчете еды и калорий.
Пью рыбий жир и аевит. Масло льняное лезет через раз.
0
07.05.2014
Ответить
Москва
А рыбий жир по сколько капсул пьете, но инструкции до 10 в день, а у марины прочитала одну.
0
07.05.2014
Ответить
Люберцы
Ань я по 5 штук пью 2 раза в день. И то когда вспомню!!!!! Думаю хуже не будет.
0
07.05.2014
Ответить
Тегусигальпа
Рыбий жир обязательно! Льняное масло — если лезет, витамины группы Б. А вообще есть хороший комплекс, сама сейчас пью и многим советую Vitabiotics, Wellwoman, Sports & Fitness
0
05.05.2014
Ответить
Я тоже долго искала, синтетические меня не устраивают, выбрала витаминки из натурального сырья — упаковки хватает на 3 мес. (90таб.)
0
05.05.2014
Ответить