вот неделю стараюсь очень мало есть... но все же конфетки жую, по1-2 за день и пью колу....
ну вот итоги...
вес 52,5 (-1 кг за неделю)
талия 74 (-1,5 см за неделю)
бедра 93 (0см)
нога(ляжка) 52 (-1см за неделю)
медленно, но верно кг сходят на "нет"..... довольна, главное не сорваться, а то я такая голодная и обиженная хожу..
а еще надо бросать привычку пить колу...
в меню каждого дня входит 1-2 кусочка курицы и бутерброды, кушаю яблоки...и пью кофе,соки и чай..