Решила уже сейчас начать писать...А то потом сижу и вспоминаю...Что же я ела????
Вес с утра 62 кг (+100 гр) Вот блииин!!! Но я думаю, что это вчерашняя чашка большааая чая с малиной... Я её не хотела пить.. муж заставил...
ОТ 69 (-1)
ОЖивота 88 (-1.5)
ОБ 102 (-1)
ОЛЛ 57
ОПЛ 57
Меню
11.30 кусочек отварной курицы , две ст.л кабачковой икры
12.30 чай с вафелькой
15.30 7шт миндаля
17,30 чай с жменькой шариков несквик (сухой завтрак, стащила у дочи)
19,30 немного (правда немного) жаренной картошки (теперь стащила у мужа)
два королька
и 100 гр кефира
Совсем не мало за сегодня....