День 9-й....

Решила уже сейчас начать писать...А то потом сижу и вспоминаю...Что же я ела????

Вес с утра 62 кг (+100 гр) Вот блииин!!! Но я думаю, что это вчерашняя чашка большааая чая с малиной... Я её не хотела пить.. муж заставил...

ОТ 69 (-1)

ОЖивота 88 (-1.5)

ОБ 102 (-1)

ОЛЛ 57

ОПЛ 57

Меню

11.30 кусочек отварной курицы , две ст.л кабачковой икры

12.30 чай с вафелькой

15.30 7шт миндаля

17,30 чай с жменькой шариков несквик (сухой завтрак, стащила у дочи)

19,30 немного (правда немного) жаренной картошки (теперь стащила у мужа)

два королька

и 100 гр кефира

Совсем не мало за сегодня....