Среда была у меня разгрузочная, это моя новая традиция по средам:)))
Правда, если обычно сидела только на кефире, то в эту среду не выходила из дома и не купила его, поэтому ела винегрет. Но тоже хорошо!
А в четверг ела:
- кофе
- картофельное пюре и салат с майонезом! Ну приспичило, решила себя наградить за эту неделю.
- немного красного вина.
Общий итог за неделю - минус 2 кг. Нормально, если учесть, что упражнения я делала очень редко.
УРРА постройнению!!!