Результат двухдневной диеты-разгрузки не заставил себя долго ждать!-1800!!!
мой вес 53300 (итого после беременности сбросила уже 10,5 кг за 10 месяцев,медленно,но верно)
рост 159
талия 66(-9 см от начала пох)
бедра 92(-4)
обхват ноги 56 (-4 от нач пох)
хочу как до беременности
вес 49-50
талия 59-60
нога49-50
я верю в себя и во всех нас стройнеющих!победа не за горами!!!!!
Кодра
)) в 10:00 яйцо всмятку
13:00 200грамм детского сырка твороженного
17:00 опять 200г сырка
на протяжении дня кофе б\сахара(натуральный молотый естественно)
и так 2 дня))
Кодра
конечно,это просто я без кофе не живу, а вообще там надо творог запивать несладким чаем и пить минералку.))вообще клёво мне понравилось,через недельки полтары может опять повторю)дни как-то быстро пролелели.
