Войти

Конкурс

Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

два разных человека просто

0
10.03.2009

Ой, да ладно.... Мне еще 6 кг осталось, думаю до лета добью)))

Спасибо!!

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

я тебе правду говорю, по фигуре видно плохо, ну е очень понятно,но вот лицо и шея!!!!!!!!!!!!!!!!

и мне бы сбросить 5 кг, а я за эти праздники на 2 кг поправилась вместо этого(((( как худеть, когда нет силы воли?

0
10.03.2009

Ой, не говори лучше. Вся надежда на теплые дни, больше двигатся буду.

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

я с утра худею.а как муж с работы приходит, так ужинаю вместе с ним, хоть готовь на одного чес.слово!

0
10.03.2009

Я тоже ужинаю с мужем, но вот стараюсь делать так, готовлю, ем раньше, если он задерживается... вроде помогает)

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

у меня нет системы(((

0
10.03.2009

???? Ну так сделай, придумай. У всех организмы разные, нужно слушать его.

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

каждый понедельник делаю,а к четвергу сдуваюсь((((вобщем нету силы воли...ну правда вес от 57 до 60 кг балтается.сейчас вот 60 после праздников

0
10.03.2009

А сколько хочешь? Найди стимул! У меня их три... было, теперь пока два. Первый это конкурс, вот идет голосование. отом как я поняла будет еще один, попробуй поучаствуй. Все получится!!!!

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

может и правда поучаствовать)) но если не есть то я худею это ж не правильно,что же мне всю жизнь тепеь не кушать,а?))

0
10.03.2009

Так давай худеть вместе. Есть нужно обязательно!!!! Завтрак, обед и ужин+между перекусы. Но порции должны быть не большие. Рис есть в доме? С завтрашнего дня начинаем. Сидим на этой иете неделю. Идешь на кухню, в стакан 4 столовых ложки риса заливаешь водой, завтра с утра воду сливаешь заливаешь кипятком, рис должен быть не вареным. Воду сливаешь и ешь тщательно пережевываешь. Есть должна в 7-8 утра, птом ни чего не ешь до 12, дальше можешь есть что хочешь и когда захочешь!

0
10.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

первый раз слышу про такую диету!!!!с завтрашнего дня тоже буду!!!!

0
11.03.2009

Я уже слезла, рис есть не смогла:)))))

0
11.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

такая гадость?я вообще люблю рис, например с кукурузкой, горошком и в пароварке.

0
11.03.2009

Я тож люблю, а тут он должен быть недовареным, сырым)

Но ты попробуй, может получится, рис лучше брать не тонкий.

0
11.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

Марин,я сделала его в пароварке все-таки. такой есть не смогла,но не доварила чуть-чуть. ела утром и на обед на ужин съела креветок и листья салата, тольок -что ячблоко, на сегодня все, завтра посмотрим с утра на результат,сегодня утром вес был 59.5 кг

0
12.03.2009

Молодец какая!!!! А я раслабилась, весь день уплетала сырные палочки...завтра жду плюса)))

0
12.03.2009
Анна
Николай, 17 лет 8 месяцевФедор, 12 лет Москва

у меня обычно два дня худею потом два дня кушаю((( в выходные вечно гости или походы по ресторанам, так что с понедельника опять буду худеть))))))))))

0
12.03.2009

Ну все в понедельник встречаемся и начинаем сначало!!!))

0
12.03.2009

на фотке сбоку ты прямо в 2 раза уменьшилась !! и вообще хорошо похудела, молодец!)))

0
08.03.2009

Спасибо!!! Я ооочень старалась, но еще работать и работать)

0
08.03.2009

еще в следущем конкурсе постараемся и будем звездить  !!

0
08.03.2009

Ой, не знаю буду ли я участвовать, я еще не решила:)

0
08.03.2009

а я буду, меня подстегивает конкурс, иначе не соберусь, сама с собой 2 года буду "худеть"

0
08.03.2009

Я еще подумаю:)

0
08.03.2009
Елена
Артемка, 18 лет 3 месяцаЕгорка, 16 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Отличный результат, а вид сбоку так вообще шикарно, как будто и правда в 2 раза стройнее стала , а то и в три!!!!! И минусы шикарные, умничка!!!!!

0
08.03.2009

Спасибо, огромное!!!  Я так старалась, но еще работы много:)

0
08.03.2009
Елена
Артемка, 18 лет 3 месяцаЕгорка, 16 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Так это же хорошо,когда работы много - результат намного сильнее будет , да и заняться есть чем





0
08.03.2009

Это точно!!!:)

0
08.03.2009
Маяка
Дианочка, 18 лет 5 месяцев Нижний Новгород

ПРОГРЕСС!!

Поздравляю с результатом и желаю ДАЛЬШЕ уверенно идти к своей цели!!! )))

С праздником ВЕСНЫ)))

0
08.03.2009

Спасибо большое!!! Да, главное не останавливаться!!!

Тебя тоже с праздником!!! Удачи во всем!!!

0
08.03.2009
Маяка
Дианочка, 18 лет 5 месяцев Нижний Новгород

Спасибо)))))

0
08.03.2009
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 10 месяцевДима, 24 года 11 месяцев Можайск

очень хорошие результаты Мариш!!!!

0
08.03.2009

Спасибо, я старалась!

0
08.03.2009
Rozanna
Михаил , 18 лет 4 месяцаБогдан, 10 лет 9 месяцев Киев

Мариша, ты умница! преображаешься!!!! живота нету, вся оочень заметно подтянулась и постройнела!!!  Молодец и так держаить и подолжать до заветных кг!!!

0
07.03.2009

Спасибо!!! Но еще работы немеренно!!!)

0
08.03.2009
Дарья
Никита, 17 лет 10 месяцевКостик, 14 лет 3 месяца Витебск

уменьшилась вдвойне!!!!!!!!!!!!! Молодцина!!!!

0
09.03.2009

Я старалась!!!  





0
09.03.2009

Звезда в шоке!!! О-о-очень сильно похудела!!!

0
07.03.2009

:))) Еще в каком шоке, ведь мне живот то кажется все еще большим, работать и работать, а ту на фотке (с боку) его почти и нет))))

0
08.03.2009

Маришка, Умняшка ты наша. Как похорошела...Супер)))

0
07.03.2009

Спасибо!!!!

0
08.03.2009

Очень классно похудела!!! Особенно вид сбоку мне нравится!!!

0
07.03.2009

Да вид сбоку мне и самой очень нравится:)))

Спасибо!!!

0
07.03.2009
Natalia
Инна, 31 год 9 месяцевМария, 18 лет 6 месяцев Алма-Ата (Алматы)

Отлично, объемы ушли хорошо!

0
08.03.2009

Спасибо!!!

0
08.03.2009
Марина
Айдар, 26 лет 1 месяцМарат, 17 лет 9 месяцев Елабуга

ты сдулась прям, здорово

0
07.03.2009

Иногда раздуваюсь опять, газообразование иной раз бывает, и кажется что и не похудела:))

0
07.03.2009
Комментарий удален
0
27.06.2010

Спасибо огромное!!! Но вес что то у меня остоновился, хорошо конечно что не прибавляю:)

0
12.03.2009
Комментарий удален
0
09.03.2009

....Ем, еще как ем. Просто стараюсь есть меньше, после 18 не есть, меньше всяких печенюшек и больше спорта:)

0
09.03.2009
Комментарий удален
0
09.06.2009
Конкурс ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ - Было СТАЛО Конкурс

Похожие записи