Войти
ИркиN:-)
ИркиN:-) → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

сегодня первый день, после праздничного запоя....


мдааа Ирина батьковна..., что то ты совсем расклеилась даже сама себя узнавать перестаю ну как раз вовремя , завра начинается убывающая луна она то мне и поможет.... сегодня начинаю второй курс своего худения и уже надеюсь до победного все же дойти....

ну что начнемс. итак сегодня первый похудательно массажный день, на завтрак - хлопья фитнес, на обед - капуста цветная,рис в перерывах чай зеленый, вода я думаю я справлюсь, ну я надеюсь... тяжело первые три дня, потом будет легче удачи мне! и удачи всем нам кто борется с лишним ненавистным весом! Девченки и спасибо огромное за поддержку, мне с ней намного легче жить

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Елена
Елена
Артемка, 18 лет 4 месяцаЕгорка, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Удачи тебе Иринка!!!

Вы тут я смотрю как то уж лихо так начинаете, прям совсем ничего не едите)))) я как то не могу, вот уже 6 день у меня, но я просто ограничила себя к объемах принимаемой пищи, мучное не ем, картошка макароны. после 19 не ем, а только вода и чай!Ну и массаж, обруч, пытаюсь пресс начать делать, пока както  никак))))

Молодцы вы какие! Но я еще своего ночью кормлю, ну как кормлю так пару раз пососать даю!

Эх, задумалась что то! по весам я пока 71,8 ( то есть  - 2,7, что что меня невероятно, и понять не могу почему так быстро как то))))

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

ой Лен со мной по другому ну никак, или вот так вот жестко или никак, я уже себя знаю просто, худею не раз... точнее так вот второй раз, после обоих детей разносит ужас как.... а ты сама молодчина просто, хороший минус, ты сменила обьем еды, начали уходить обьемы кг, здорово, так держать!!!

я сегодня первый день не кушаю после 15 и вроде нормально держусь уже 19 и кушать да утра не буду, а завтра посижу на гречке, уже заварила вот, буду кушать да, и спасибо за пожелание удачи и тебе удачи терпения и силы воли!!!

0
09.01.2009
Ответить
Елена
Елена
Артемка, 18 лет 4 месяцаЕгорка, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Ой мама, до  15??? вот это женщина)))))))) молодец!!!! Вот это настрой !!!!! умничка!!!!

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

ага, сегодня кушала где то в 14.10 и все , и то легкое поела у меня цель, хочу себя такую, вот посмотрю на фотки и сразу кушать не хочется...

0
09.01.2009
Ответить
Елена
Елена
Артемка, 18 лет 4 месяцаЕгорка, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Конфетка !!! Красотуля!!!

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

вот и я ее хочу назад вернуть прям очень хочу.... надеюсь все сделаю до весны

0
09.01.2009
Ответить
Елена
Елена
Артемка, 18 лет 4 месяцаЕгорка, 16 лет 4 месяца Санкт-Петербург

Я тебе желаю удачи, сильно сильно желаю!  ты такая красотуля!

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

спасибо огромное я буду стараться

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

вот такой у меня стимул, вижу цель и иду к ней

0
09.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 5 месяцевБогдан, 10 лет 10 месяцев Киев

Ир, удачного и легкоко старта!!!!

Я уже в обычном формате питания...Правда, по привычке оч сладкого хочу..

Давай завтра сделаем гречневый день?

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

ты прям мои мысли читаешь, я уже гречку заделала и сегодня вместо риса на гречке и завтра

0
09.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 5 месяцевБогдан, 10 лет 10 месяцев Киев

тогда я завтра с тобой на гречу сажусь....

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

давай, только на этот раз не будем филонить ага? я в тот раз профилонила аж стыдно блин, в этот раз буду есть только гречку победа над собой будет за нами

0
09.01.2009
Ответить
Rozanna
Rozanna
Михаил , 18 лет 5 месяцевБогдан, 10 лет 10 месяцев Киев

хорошо. Тогда в воскесенье отчитаюсь за субботний разгруз...Надеюсь недосчитаться кэгэ....

0
09.01.2009
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 2 месяца Одесса

Ой! Понимаю! Сама обожралась за праздники - жесть!!!!

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

да... и кто придумал эти праздники завтра луна убывает так что легче будет бороться Янчика лапульку зацелуй там от меня

0
09.01.2009
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 2 месяца Одесса

Зацелую! Только что летел с дивана первый раз. Хорошо, что плюхнулся прямо на мега-пачку памперсов. А я ревела 2 часа истерически

Такой круть-верть. Ни на секунду нельзя отлучиться.

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

это время такое началось, мы уже слава богу прошли все самые первые синяки и шишки, теперь уже осторожней конечно сам,  но сколько еще впереди предстоит нам хватило одного раза упасть с дивана и больше не падал, акуратненько так слазиет не переживай, без этого не вырастет настоящего мужчины

0
10.01.2009
Ответить
Оксана
Оксана
Ян, 18 лет 2 месяца Одесса

Успокоила немного

0
10.01.2009
Ответить
Оля
Оля
Миранда, 23 года 4 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

удачи пупсик, ты все смогешь. да и вообще, до марта времени тьма, справимся)))))

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

спасибо Оль, пупсик прям порадовал умеешь ты настроение поднимать

0
09.01.2009
Ответить
Оля
Оля
Миранда, 23 года 4 месяцаТимо Антон, 18 лет 9 месяцев Таллинн

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

0
09.01.2009
Ответить
♂Татьяна♀
♂Татьяна♀
Маруся, 19 лет 1 месяцСветик, 11 лет 7 месяцев Чита

Убывающая луна порадовала!!! Я со вчерашнего дня ограничила себя в количестве поглащаемого!!! Так как вы - ограничить себя во всем - не могу... а вы у меня умнички!!!

У нас все получится!!! А уж у тебя-то в тем более, зайка!!!

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

 спасибо Танюш конечно мы будем стараться и все получится

0
09.01.2009
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
★ ♥ Марина ♥ ★
Константин, 20 лет 8 месяцевВадик, 19 лет 1 месяц Москва

все получится обязательно))

я сегодня начала))

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

спасибо Мариш, конечно получится и тебя с началои и удачи!

0
09.01.2009
Ответить
настя
настя
Даша, 18 лет 6 месяцевИван, 16 лет 10 месяцевМиша, 14 лет 9 месяцев Москва

так держать,я воть тоже сеня только начала))))))))))))ТЫ молодец,ты справишься

0
09.01.2009
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

я надеюсь конечно справится, по другому не хочу и думать спасибо Насть!

0
09.01.2009
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
21.02.2010
Ответить
ИркиN:-)
ИркиN:-)
Сергей, 18 лет 11 месяцевДима, 25 лет Можайск

 спасибо Ксень! удачи тебе тоже

0
09.01.2009
Ответить
День первый. День 6. отчитываюсь

Похожие записи

Мои записи о первой беременности и родах
дневник свекрови
Почитать, порыдать...
Книга как образ жизни "Волшебное похудение"
10 секретов счастья - мне помагает =)