После тренировки???? А если его в блендере с творогом? Тренировка вечерняя, где-то между 21-22 примерно. Или обязательно протеин? Просто протеин скоро закончится, а новую банку пока позволить себе не могу....
Ставрополь
сухой уже не полезет (((( А если его с молоком обезжиренным??? Тоже никак???
0
01.07.2014
Ответить
Москва
Я вообще кремообразный последнее время беру, проще запихнуть в себя))))) так то можно и кефиром и молоком разбавить
0
01.07.2014
Ответить
Ставрополь
кремообразный у нас не встречала ((( Пойду мешать )))
0
01.07.2014
Ответить
Ставрополь
нету такого..... у нас много местных производителей, а вкуснотеево только обычный или обезжиренный видела. цена от нашего в 2 раза отличается
0
01.07.2014
Ответить
Уфа
Я сегодня творог с кефиром намешала после трени,т.к. яиц дома не было и отлично поела)))
0
01.07.2014
Ответить
Ставрополь
А если к этому еще чуть протеина — не перебор будет???
0
01.07.2014
Ответить
Раменское
Конечно, можно. Даже нужно! Протеин просто быстро усваивается... (и то смотря какой).. а вам после поздней тренировки и на ночь творог с кефиром — самое оно :)
0
01.07.2014
Ответить