вот наготовила себе на 2 дня Чб))правда плюшки гости умяли))сгущенку старшая съела)))и рыбу с мужем подилили))
Астрахань
Лена, насмотрелась на твои фотографии... пойду и чего-нибудь съем теперь)))) Держалась я держалась... Ээээх!))))
0
11.07.2014
Ответить
Астрахань
Леночка! Так я ж понимаю, но так всё вкусно выглядит!)))) Да и вкуснятина на самом деле, не сомневаюсь в этом даже!)))) Я сама не одну попытку похудеть делала, но срываюсь))))) Слабачка!)))
Сегодня сестра общалась со своей знакомой, которая за полгода на 20 кг похудела, та ей рассказала, что она ест и в каком количестве)))) Плюс она ещё ходит 3 раза в неделю в бассейн и на фитнес)))). Но она худеет под присмотром врача-диетолога))). Я вот думаю, может и мне сходить сначала к врачу (диетологу и эндокринологу)... Чтоб мне он мозги промыл))) Т.к. пока я сама не захочу похудеть, то все мои попытки будут напрасными)))
0
13.07.2014
Ответить
Москва
На фиг врачей)))) Трата денег и времени! Я тоже раньше срывалась постоянно и набирала, стала жиробасиной)))) А теперь кушаю и худею))) uglevodov.net — это низкоуглеводная диета (как у Лены).Сестра за полгода скинула 26 кг! Причем во вкусной еде совсем не отказывала себе.
0
14.07.2014
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
извините, но если Вы стали "жиробасиной" от того,что неправильно питались,то это лично Ваши проблемы.
Вы не думаете,что Татьяны Лариной может быть гормональный сбой?
И просто сменой питания здесь не обойтись?
0
14.07.2014
Ответить
Москва
Юля, я не про эндокринолога говорила, а про диетолога. Про эндокринолога — не спорю, я сама сейчас гормоны в порядок привожу.
Думаю мало, кто может похвастаться тем, что питается правильно, я не исключение, но у меня причиной лишнего веса стала совокупность причин: и еда, и гормоны, и таблетки, которые я принимаю пожизненно, по жизненным показателям.
Я не врач и не могу по переписке судить, есть у Татьяны гормональный сбой или нет.
Но если лишний вес есть, то лучше подступаться к нему со всех сторон — в том числе диета.
А Дюкан чем-то похож на диету, на которую я дала ссылку, моя попроще в использовании. Среди девочек, сидящих на этой диете есть люди с различными заболеваниями, и с щитовидкой в том числе.
А выписать гормональные таблы и жрать тортики в надежде, что вес будет уходить, благодаря нормализации гормонального фона? Как-то сомнительно, согласитесь...
0
14.07.2014
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Обязательно сходите к эндокринологу.
Всю жизнь была толстушкой, в беременность разнесло до 100...ужасть... Сдала гормоны — по-женски все идеально, а вот щитовидка...В общем,пью гормоны щитовид.железы + диета Дюкана. ---25 кг. Если б не обнаружили проблемы с щитовидкой — фиг бы я похудела, хоть с самой строгой диетой.
удачи ВАМ! 
0
14.07.2014
Ответить
Ставрополь
а я как то к врачам не очень((если б по знакомству к нормальному врачу отправили- а так мне кажется не фига никто не расскажет))что да как)))
а мне эта нравится что моно покушать))и худеешь 
все конечно своеобразно но все же!
0
14.07.2014
Ответить
Рыбинск
почитала про диету эту, тоже задумалась, может тоже присесть), а ты давно уже? есть результаты?
0
10.07.2014
Ответить
Рыбинск
меня одно смущает, найду ли я в нашей деревне отруби), мне надо всего 5 кг скинуть, а где ты берешь информацию по рецептам?
0
10.07.2014
Ответить
Москва
Лен, прости, влезу))) Надя, вот тут uglevodov.net не нужны никакие отруби, еда из обычного рациона, ничего специфического, а эффект — обалденный. Диета похожа на Ленину, но с некоторыми различиями.
0
14.07.2014
Ответить
Рыбинск
спасибо, посмотрю, но что-то я пока морально не готова к диете)
0
14.07.2014
Ответить
Ставрополь
на последней тортик
Шоко-торт
Автор:Виктория Соколова
Торт. 3 яйца
2 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. сухого пудинга с шоколадным вкусом
1 ч.л. какао
10 таб сахарозаменителя "Сладис"
ванилин
Для Крема:
300 гр мягкого творога 0%
100 гр йогурта
4 таб сахарозаменителя
Приготовление бисквита:
Отделяем белки от желтков.
взбиваем желтки с сахарозаменителем (сахарозаменитель я растворяю в 1 ст л
воды),добавляем пудинг,разрыхлитель,какао,хорошо перемешиваем.
Взбиваем белки с ванилином в крепкую пену
Соениняем и перемешиваем две смеси.
Застелить пергаментом форму, вылить тесто и поставить в разогретую до 180 гр
духовку на 10-15 минут.
Готовый бисквит порезать на коржи и пропитать кремом.
Приготовление крема:
Растворить сахарозаменитель в ложке воды
Смешать с остальными ингридиентами и взбить миксером до однородной
консистенции.
Промазать коржи.
0
10.07.2014
Ответить
Ставрополь
а главное не калорийно))))))))
Яночка солнце с днюшой тебя прошедшей 
всего всего тебе
0
10.07.2014
Ответить
Вологда
Спасибо, цветочек!!! 
Не калорийно, а это так сейчас для меня актуально!!!! Планирую через пару дней на диету сесть, а то совсем кругленькой стала!!!
0
10.07.2014
Ответить
Ставрополь
вот на Диету Дюкана села)))за 2 недели минус 5 кило кушаю даж сладкое)))рецепт тортика выше написала))
0
10.07.2014
Ответить
Как вкусно!!! 
