Вопрос про каши
ЗОЖ и ППДевочки, до меня тут дошло, а какие каши-то по утрам есть правильно?
Мы с Марго едим нордики хлопья: рисовые, пшенные, овсяные, зерновые, гречневые.
А прочитала сегодня, что они к быстрым углеводам относятся, а не к полезным. Это правда?
Обычную овсянку Маргоха есть не будет каждый день, а себе отдельно варить я не успеваю с утра. Иногда делаю себе холодную овсянку в банке, но каждый день она мне тоже не лезет...
Какие каши варить по утрам себе и ребенку, чтобы было вкусно и полезно?
Галина23
Конечно правда. Все, что быстроваримое( заливаемое кипятком) — вредно, ну или не полезно
17.07.2014
Ответить
Ирина Феева
Да поняла уже :( а я лопаю второй год и радуюсь, и ребенка кормлю... дурында
17.07.2014
Ответить
Валентина
У нас с утра каша овсянная на молочке, у обеих))) у Софи нордик у мну в пакетиках, с медом и орехами) по вечерам манная, рисовая, гречневая или молочный суп с макарошками. В Софи в последнее время лезет только половина порции, видимо из за жары(
16.07.2014
Ответить
Ирина Феева
Валюш, почитай комменты ниже, почти все ратуют за зерновые каши :( я тоже нордик хлопья люблю, буду с завтрашнего дня пробовать переходить с него
16.07.2014
Ответить
Киса Казяфкина
я тоже варю кашки только из цельных круп: овсянка, пшёнка, манка, гречка, рис. варю на молоке сразу, хотя и знаю что при кипячении молоко все свои полезности теряет:( но в почёте у дочки манка — хотя она самая и не полезная.
16.07.2014
Ответить
Киса Казяфкина
нет, конечно:) это я к тому написала, какие каши мы вообще едим:)
16.07.2014
Ответить
Настя Шмелик
Вот ты меня расстроила. Я всегда из хлопьев варю и себе и сыну. Боюсь, на полноценную кашу меня не хватит...
16.07.2014
Ответить
Ирина Феева
Сама расстроилась, варю хлопья каждый день и сижу довольная, типа полезно завтракаем... а оказалось фигня такая! Буду теперь с вечера варить кашу, а утром разогревать.
16.07.2014
Ответить
Анастасия
у меня мультиварка-скороварка. каши получаются вкусные, ну кроме манки... овсянка за 3 мин, другие крупы 5-8. мешать-следить не над, красота!!!
16.07.2014
Ответить
Ирина Феева
У меня мультиварка-скороварка будет в ноябре (на др), жду недождусь :) а пока у меня мультиварка-дураварка, вообще ужас :( убегает, пригорает, долго варит
16.07.2014
Ответить
Марина
Варила геркулесовую,пшённую,манку иногда,гречку,рисовую(с вечера)В мультиварке.Особо по этому вопросу не парюсь,у меня ребёнок отказывается теперь от любой каши и в дет.саду тоже ни в какую не ест.Бороться и заставлять есть насильно до блевоты,мне надоело.Поэтому каш теперь на завтрак нет у нас).
16.07.2014
Ответить
Марина
Омлетик,бутербродики,йогурт,фрукты,печеньки с молоком,ну гречу очень редко жалует,оладушки с вареньем или сметаной из напитков чай или какао).Вот)
16.07.2014
Ответить
Марина
Да)Не скажу что это всё прям так полезно,те же оладьи,бутерброды....Но так запихивать кашу насильно думаю ещё хуже.)
16.07.2014
Ответить
Колокольчик
Любую кашу варю из цельных зерен на воде еще с вечера, а утром туда добавляю фрукты и молоко, детям в блендер, а себе без молока, а просто с фруктами. Все каши они едят, без разбору, главное, чтоб было перемолото.
16.07.2014
Ответить
Оксана
конечно правда. каши надо варить из круп, как нам в детстве варили. Меня в этом сильно мультиварочка спасает!!!!
16.07.2014
Ответить
Ольга
Я тут у Марины-Мандарины прочитала пост о пользе каш, варю теперь геркулес (не быстрой варки) на воде, чуть соли, в конце молока, потом разминаю полбанана в тарелке и мешаю с кашей, сладко и очень вкусно. Едим каждый день. Ну и из крупы овсяной конечно тоже невероятно вкусно с бананом. Только ребенку эту крупу жевать сложнее. Ну и остальные каши- крупы тоже полезно: пшено, гречка и т.п. Главное стараться есть каши не быстрого приготовления. Очень удобно варить кашу в молоковарке, каша сама практически варится и ее подгорает никогда.
16.07.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
кастрюлька специальная, там как на водяной бане готовится
16.07.2014
Ответить
Ольга
у кастрюльки двойное дно.штука сбоку снимается и внутрь наливается вода. как водяная баня.
16.07.2014
Ответить
Ирина Феева
Спасибо огромное, уже в инете ищу. Только мне сложно, мне надо чтобы к индукционной плите подходило и можно было в посудомойке мыть :):):):)
16.07.2014
Ответить
Ирина Феева
Оу, мои познания сегодня расширяются вдвое... овсянка и геркулекс это разные кашки?
16.07.2014
Ответить
Maria D&D
Те же каши, но мы с дочкой едим из крупы, а не из хлопьев. Овчинку ей варю геркулес, себе замачиваю на ночь крупу, потом вырою в мульте
16.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.