Орехи и сухофрукты
ЗОЖ и ППЕсли соблюдаешь правильное питание, но с целью значительного снижения веса, то такие продукты, наверно, нельзя? Совсем нельзя? :)
Чернослив, курога, изюм, финики?
Фисташки, кешью, миндаль, семечки тыквы?
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
Все можно, просто в первой половине дня, нам женщинам обязательно нужны жиры, а в орехах жиры полезные, иначе постареешь и высохнешь
16.07.2014
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
столько, сколько укладываешь в дневную норму БЖУ)
16.07.2014
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
Как раз можно)в небольших количествах и и советуют до обеда
16.07.2014
Ответить
