Войти

А какие орехи и сухофрукты можно есть?

Яна
Ангелина, 20 лет 8 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар

В любой перекус  грамм 30 не больше. Я ем миндаль, кешью, грецкие, ананасы сушеные или вишню.

0
04.11.2013

добавляю по утрам в овсянку орехи грецкие и изюм. и на перекус в творог

0
04.11.2013
Юля
моё мальчиковое солнышко ))))))), 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

А ведь грецкие жирные очень - ничего?

0
04.11.2013
Яна
Ангелина, 20 лет 8 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар

В них полезные только жиры))) И ты же их не стаканами есть будешь, а грамм по 30 в день, можно в перемешку с другими орешками.

0
04.11.2013
Юля
моё мальчиковое солнышко ))))))), 15 лет 2 месяца Санкт-Петербург

поняла

0
04.11.2013
Эксперимент с жирами... Гриль

Похожие записи