Девочки, подскажите а какие сухофрукты можно кушать (без последствий)? Я раньше чернослив в перерывах между едой ела, очень хорошо помогаем справится с голодом, но как сказали его нельзя. И еще, у кого нибудь есть "проблемы" со стулом во время диет (в частности и при ГД), как вы справляетесь?
Москва
Отличное средство от запоров и для перекусов- отруби. Их обязательно употреблять с водой\чаем\кефиром. Они разбухают в жкт, дают ощущение сытости. К тому же, в них 40% клетачатки, которая, как известно, связывает сахар и жиры, выводит из организма
0
05.03.2010
Ответить
Москва
спасибо, я вот то же свеклу ем, но во время ГД (когда я на ней сидела......) нельзя ее, а вот теперь ем овощи и свекла- класссссс.
0
06.03.2010
Ответить
Саратов
Во время беременности были проблемы, помогал стакан "Славяновской".
0
05.03.2010
Ответить
