Девоньки,нужна моральная поддержка!В марте я впервые села на ДД,без спешки и в кайф с меня "сползли" лишние 6 кг за месяца 1,5(с 66 с копейками до 60) и всем казалась очень худой..И главное,впервые в жизни нравилась себе!А потом отпуск и семейные обстоятельства нафиг меня свернули с пути истинного и лишили возможности питаться адекватно((((А ведь мне и правда так понравилось питаться по Дюкану!Короче спустя 1,5 месяца на весах было 69!!!
Я просто поседела увидев ЭТО на весах и себя,"прозрев" в зеркале..Тутже села снова на атаку.НО.Вес стоит!Даже после 5дневной атаки,на весах отвес в 500 гр!А на чередовании сначала в минус 1 кг,потом плюс 1200!Сегодня отвес,но всего в 200 грамм((При нынешнем весе в 68,3 это просто жестоко и выглядит ужасноооооо(((((Поделитесь опытом,кто не первый раз на ДД - получалось ли похудеть у вас при "втором подходе"?!!Я знаю что так питаться хорошо и комфортно моему организму,но он больше не худеет и это значит,что что-то не так..
На ДД по второму кругу((
А вас не насторожило то что всего за потопа месяца вы 9 кг прибавили? Может не стоит повторять?
А если по сути вопроса, я пробовала 2 раз, вес не пошел
1
26.07.2014
Ответить
А почему это должно насторожить? То что быстро сброшено на диете, так же быстро а то и быстрее еще и с лихвой возвращается.
0
26.07.2014
Ответить
Ну и я о том же, смысл такой диеты если после окончания через месяц ты будешь весить больше чем до диеты
0
26.07.2014
Ответить
Смысл в том что диета неспроста на 4 этапа делится и важный из них это ЗАКРЕПЛЕНИЕ скинутого на чередовании веса, на 1 сброшенный кг веса приходится 10 дней закрепа!!! И только в этом случае вес не веРнется!
0
26.07.2014
Ответить
вообщем я спустя 3 месяца чередования бросила, где то через полгода пробовала еще, но процесс не пошел. вес стоял или колебался но не на много
0
26.07.2014
Ответить
Полностью согласна и очень жалею,что не наплевала на все обстоятельства и "съехала".Теперь буду умнее.
0
26.07.2014
Ответить
Дюкан-это система питания,ее нужно придерживаться всю жизнь,если выбираешь,как и ПП или -60.Я просто бросила,а не грамотно перешла на следующий этап,поэтому вес и вернулся.Набор меня шокировал,а не удивил.
0
26.07.2014
Ответить
Я уже 2 раза так худела. Превый раз на 11 кг. Второй только на 6. Третий надо начинать т.к после родов 1,5 года прошло, а я толстуха))) Вот скачала для этого специальную программку даже на свой iPhone по Диете Дюкана . Полезная вещица кстати. Надеюсь и в этот раз похудею. Но что-то боязно!
0
05.08.2014
Ответить