Рыбная история))
Диета ДюканаДевочки всем Доброго вечера и приятного аппетита если кушаете))а у меня сегодня на ужин горбуша тушенная с овощами на гарнир куриные котлетки 
с отрубями и помидорки!
а еще папа приехал с Волги и привез вот что...... и еще много свежей рыбки - теперь будес светиться)))
Анастасия
макароны с мясом на переносной газовой плитке, т.к. свет вырубили, только сейчас дали! хорошо раньше в походы ходили и плиточку такую замечательную друзья подарили! она нас теперь дома не в первый раз выручает!
22.09.2014
Ответить
Елена Усенко
ясно рыба обломилась))))оооя б макарошки с мясом навернула- обожаю их!!!!!!но Диета есть диета))лопаю кашу!
22.09.2014
Ответить
Анастасия
ты молодец! очень хорошо похудела! меня эндокринолог так и не смогла посадить на нормальную диету, ну никак я не могу отказаться от сладкого!
23.09.2014
Ответить
Елена Усенко
спасибки!я тож не могу((но тут готовлю сладости))только с сах.замом
23.09.2014
Ответить
Елена Усенко
берем филе у меня была половина грудки курицы-на мясорубку+лук+1-2 яйца+2 ложки отрубей+1 КК+соль перец все перемешиваем и на сковородку под крышку жарим!
21.09.2014
Ответить
приезжай)))