отчет 6 неделя отчет
Дневники худеющихВсем привет! Девочки жду от вас отчетов, отвесов...
У меня вес 59,4 кг отвес за неделю 0,3 кг.
Татьяна
№ 21, вес 71,2 кг — это после завтрака, раньше взвеситься не получилось. Я никак не пойму, то ли у меня весы барахлят, то ли я и правда худею...
13.10.2014
Ответить
Екатерина
Всем привет! Я № 19.У меня вес 85((( Были крит. дни(вернее идут ещё). С сегодняшнего дня 2 раза в день занимаюсь. С утра полегче,после обеда посложнее.Отвес-1 кг.
13.10.2014
Ответить
Екатерина
Да ладно,многие так занимаются,просто мой вес который сдается меня достал 
13.10.2014
Ответить
Ксения
Я не так часто таких людей встречаюсь, вот и восхитилась Вами! А вы занимаетесь с тренировками на голодный желудок?
13.10.2014
Ответить
Екатерина
Да,но это 15 с Синди,найдите в ю-тубе или яндексе видео-там небольшие нагрузки-в основном аэробика,для меня это как утренняя гимнастика,мне так легче,но утро у меня начинается в 8.30-9.30. Синди Кроуфорд-Новое измерение.Восстановление после родов. Вторая тренировка-это тоже с Синди,но уже называется Секрет идеальной фигуры,урок 1.
13.10.2014
Ответить
Ксения
Мне Синди как-то не очень нравится... я лет 8 назад пробовала, но мне оочень скучно было я теперь даже искать ее не хочу. Мне Джил нравится, я с ней иногда занимаюсь
14.10.2014
Ответить
Екатерина
Я джилл пока не потяну-не та физ подготовка у меня. А Синди мне по душе. Я когда начинала заниматься искала тренировки с Джилл,но на русском не нашла ничего,а попалась Синди и прям по душе мне.
14.10.2014
Ответить
Алёна Курилова
ВСе ведь относительно)) это кто к чему привык))) я до родов 55 была... стремлюсь.
14.10.2014
Ответить
Татьяна
Я в вашем возрасте тоже примерно также весила, а потом стала потихоньку поправляться...
14.10.2014
Ответить
Ксения
записала, такое ощущение, что перед зимой мы не сбрасываем, а специально копим кг))) у очень многих сегодня плюс
13.10.2014
Ответить
Елена
Смотрю у многих либо также либо привес... надо нам мотивацию какую то придумать
13.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.