Может я еще не проснулась... может не там ищу.... Мне нужна конкретная таблица с меню. Завтрак обед ужин. Или нужно самим составлять? Понятно что рецепты можно выдумывать, фантазировать. Подскажите пожалуйста. А то даже на сайте проспав просто рецепты уже готовые...(((
Кольчугино
Там нет таблиц. 1200 овощей, яйцо, 2 яблока и литр молочки.А дальше сама фантазируй. Мне в одноклассниках нравиться. Там в группе очено много информации. И меню, и старты, и написано подробно. Я присоединилась к группе у которой на картинке овощи разные. Красивая картинка.
0
19.12.2014
Ответить
Москва
Спасибо.Я нашла в одноклассниках,и правда оч интересно и с рецептами фото по дням расписано.Отличное меню,даже не знала что такое есть,понравилось даже больше чем японская. Буду пробовать с понедельника!!!
0
30.01.2015
Ответить
Москва
а вы давно на ней сидите?какие результаты?это по сути даже диетой не назовешь,не строгая ,разнообразие такое блюд пусть даже и из овощей! Потом позже мясо и рыбу можно добавить.Я так понимаю на ней 10 недель сидишь, 5 строго по диете и потом выход из нее столько же недель.
0
30.01.2015
Ответить