Привет все, девчули. Так уже получилось, что я теперь пишу посты (напросилась 
) , тем не менее меня теперь это подстегивает, а то совсем было желание сдаться. Жду ваших отчетиков и в понедельник выложу табличку. Вопрос ко всем - когда у нас дата окончания марафона? Предлагаю 1 марта - замеры + результаты
Табличка готова))) 
Екатеринбург
Мы с сестренкой два месяца назад вместе начали с Джил заниматься, я сразу объемы начала сбрасывать, а она вообще по чуть-чуть. У меня сейчас медленнее, у нее больше. Видимо, у кого как
Москва
Что-то я подозреваю, что на электронных весах у меня тоже на пару кг больше будет.
Вес в любом случае должен пойти вниз, если ограничиваешь себя в еде. Медленно, но пойдет
Москва
Москва
За 22.02
Итого — 16 б.
Нашла сантиметр, завтра замерюсь))
Екатеринбург
А я сегодня вообще лентяй. Мы плохо спали всю ночь и день канючили, на первый сон легла с Димкой — поспали, на второй пошла гулять на улицу, а третий раз он не спал — так что не до Джил сегодня. Поэтому вода -1, массаж -1, прогулка -1 = 3 балла!!!! Кошмар, надо исправляться
Москва
Ага, надо! Неделя до финального отчета! Боюсь, нечем будет похвастаться(((
Не знаю прям что с животом делать( Не втягивается он у меня(( А если ещё съесть лишнего — ужас ужасный((
Екатеринбург
меня удивляет, что сам живот у меня плохо уходит, всю жизнь бедра плохо уходили. Прям кожа висит , зрелище неприятное
Красногорск
Забыла, где сколько баллов... В общем, у меня прогулка — 1 б, вода — 1 б, уход за собой — 1 б, без сладкого — 10 б. Итого: 13 баллов. Спортом не занималась...
А какого числа мы начинали? Вроде, расчет был на 30 дней или 34 дня (с учетом выходных)...
Красногорск
Привет! А поста с отчетами за 23-24 февраля еще нет или я просто его где-то пропустила?..
Москва
у меня на этой неделе и вес и замеры не изменились. Все по нулям. ну хоть не наросло;)) связываю это с приближающимися М
Москва
Возможно, тем более, это вес, который держится на протяжении 11 лет)) с тех пор как дочь родила и пришла в себя)) Моё тельце так к нему привыкло, что никак не хочет отпускать.
Ок, ладно, тогда пусть исчезнет целлюлит)) и втянется живот! талия 73 см — это совсем не гуд))
Красногорск
Сегодняшние замеры меня даже приятно удивили... Есть только два "к сожалению": уменьшается и без того маленькая грудь и медленно уменьшается объем живота... Итак, отчет:
Вес 66,7 (-1,6 кг)
ОР 29 (0)
ОГ 88 (-1)
ОПГ 80 (-1)
ОТ 75 (-2)
ОЖ 90,5 (-0,5)
ОБ 101 (-2)
ОЛ 59 (0)
ИТОГО: -1,6 кг и -6,5 см
Красногорск
привет) Отчет за 21.02:
Москва
Нас всего четверо?)) Мы в тельняшках, однозначно!
У меня сегодня выходной. Так решила, хоть занималась с утра, но Джилл не успела, да и питалась как-то непонятно...
Екатеринбург
да уж, вот как нас мало осталось) Самые стойкие, упорные, стройные
и замеры на 22.02
Вес 60.6 (-1.3)
ОГ 87
ОПГ 72
От 62.5 (-0.5)
ОЖ 76 (-1)
Об 94 (-2)
ОЛ 54.5 (-0.5)
Ор 27
Итого 1 кг 300 гр и 4 см)
Всем привет.
За 20.02
Джил 4
Вода 1
Жесткая варежка + ац крем 1
Прогулка быстрым 1
Доп нет
Сладкое мучное не ем 10
Итого 17 б
За сегодня конечно будет хуже, попозже отчитаюсь
За 22.02
Джил 4 б
Вода 1 б
Уход нет 0
Прогулка оч активная 1 б
Доп нет 0б
Ела блины! 0 б
Итого 6 б
Москва
Измериться не могу — Ванька куда-то задевал сантиметр(( весь дом обыскала.
Но вес не уменьшился — 57 кг. Куплю новый см или найду старый — измерюсь))
Привет отчет
21.02
Джил 4
Вода 1
Ухода нет 0б
Прогулка 1б
Доп нет
Не едим да 10 б
Итого 16 б
Екатеринбург
20.02 — Джил (пресс) 4,
вода -1
прогулка -1
массаж — крем — 1
обруч 15 мин — 3 =10
Екатеринбург
за сегодня — 22.02 — Джил 4, вода1, массаж 1, прогулка 1, обруч 3 = 10
