Девочки, подскажите, пожалуйста - кто знает?
Скоро предстоит очередной отпуск и там я очень хочу продолжать ПП, чтоб если и не схуднуть (хоть бы - хоть бы!) , то хотя бы не набрать обратно свои 5 кг, скинутые за 3 мес!
Примерно по питанию у меня в голове все вырисовывается, но вопрос: как быть с творогом? Бывает ли он на шведском столе (будем на Кипре, но, думаю, ситуация примерно одинаковая во всех средиземноморских странах) или чем его можно заменить тогда? Творожные сыры, йогурт без добавок?
Все предыдущие поездки я не заморачивалась на этот счет, тк ребенок у меня его категорически не ест, а мне он и подавно нужен не был, но теперь то все по-другому!
Из физической активности скорее всего мне предстоит (как всегда!) только хождение за ребенком (пораньше разбудить-попытаться накормить-выгулять--попытаться накормить-вовремя увести спать и так каждые 12 часов) и час плавания днем - пока доча с мужем буду спать! Тренажерный зал мне не светит и побольше поплавать тоже (дочь сама в море не купается и мне совершенно не дает и никуда от себя не отпускает, весь день торчим на качелях и в детском бассейне) Поэтому и очень боюсь привезти обратно лишнее на себе!
Все заранее спасибо за ответы!
Вот именно так я себе и представляла, только с красным сухим вином (белое не люблю)! 
