Прибить себя охота с 1 по 10 мая жрала жрала и пила тоже бывало((блиин прибавка 1.5 кг и бока повылазили.ну вот зачееем???ладно...начинаем опять все сначала,спорт и пп!девочки кто как выходит из зажоров поделитесь)))
Как ни странно, я просто продолжаю есть и интенсивно все Пп продукты. Ни разгрузочных, ни моно-дней. Просто пп и тренировки. 1.5 кг это задержка жидкости из-за острого, соленого и т.д.
В эти праздники смогла удержаться, т.к. наготовила себе контейнеры с порциями обедов-ужинов))), и если на даче ели салаты и всякие оливье, и не было что-то типа овощей на гриле, то я ела вкусняшку свою. Кстати, минус 250 грамм за праздники, для меня это победа.
0
11.05.2015
Ответить
Вот это сила воли!!молодец.ох хорошо больше пока никаких праздников не намечается до июня,буду усиленно соблюдать пп
0
11.05.2015
Ответить
Удачи. Я такой совет (коньейнеры) взяла на заметку и непожалела.
0
12.05.2015
Ответить
0
11.05.2015
Ответить
Просто берете и снова начинаете свой путь, я бы не сказала, что это все заново, это просто как пит стоп))
0
11.05.2015
Ответить
Ага и мне было страшно.лучше бы мне есть страшно было тонны вредностей)))
1
11.05.2015
Ответить
1,5 кг не так печально)) дня четыре воздержания и зарядки и уйдет вес..
0
11.05.2015
Ответить