Дд сегодня ровно месяц как я придерживаюсь Пп и занимаюсь с ДМ 30 дневка.
Мой добеременный вес был 57 кг при росте 167. Меня все устраивало, после первых родов, вес пришёл в норму через 6 месяцев, без диет и физических нагрузок. А сейчас мне очень тяжело дается похудеть(( наверное возраст уже сказывается)). На первом фото вес 67 кг, на втором 63кг.
В обьемах потеряла в попе 7 см, в талии 4 см, в животе, 4 см. Теперь перехожу на программу плоский живот за 6 недель. 
бока все никак не уходят(((( еще работать и работать над собой!!!
