Нижний Новгород
Всем привет. Скоро еду на 4 дня на природу. Там не будет холодильника.
Первые три приема пищи без проблем: каши и фрукты. А дальше? Где брать белок на ужин?
Подскажите, может я не знаю что кроме грудок и творога является источником белка? В Пп я новичек, но очень не хочется нарушать и есть углеводы повечерам.
Разгрузочные дни не подойдут, так как ГВ и много активности, голодной не могу оставаться.
Самара
Нижний Новгород
Никогда бы не додумалась)))
Посмотрю состав в магазине. Может и правда подойдет.
Нижний Новгород
В бобовых еще углеводов много, для ужина не подходят. Возьму нут, буду замачивать для первого перекуса.
Тунец да!
Тунец нельзя беременных и кормящим! Вы же на гв? Там ртути много
Нижний Новгород
Да на гв. Значит возьму одну банку как нз, тем более что она уже есть. Больше покупать не буду.
Долгопрудный
Казань
Долгопрудный
Москва
ужасы какие....неужели правда? А...как бы.... что, если не беременная и кормящая, то ртуть можно херачить?
Каждый свой выбор делает сам)) мне беременной врачи говорили тунца не есть, опасно доя плода, я его и сейчас не ем, в свежем виде для меня он сухой, а консервы я не ем)
Москва
я первый раз услышала про ртуть! Так обожаю тунца... плак (((
Долгопрудный
Нижний Новгород
Ага, кольмары, посмотрим)
Не первый день мясо да, однозначно.
Долгопрудный
Нижний Новгород
Ахаха с рыбалкой будут проблемы))
Но так, вообще, идея отличная.
Казань
Санкт-Петербург
а яйца? Если еще в спорт. питании прикупить какие-нибудь белковые батончики?
Нижний Новгород
