Девочки, можно ли есть суп на курином бульоне (грудка) при ПП. Если без картошки-макарошек и естессно без зажарки.
Варю себе постоянно филе, а бульон выливаю, т.к. девать некуда - муж обедает на работе, доча ест индейку-кролика, сына у бабушки... Если в этом бульончике варить цв.капусту, брокколи, кабачок, морковку? - такой типа диетический супчик... Или не надо такое есть??...
Санкт-Петербург
я охлаждаю, замораживаю, снимаю жир сверху, если плавает и варю овощные супы-пюре. Хотя, говорят, бульоны таки малодиетичная еда и их вкус именно жиры формируют. Т.е., если в норму жиров укладываетесь — варите на бульоне. Я в него добавляю рубленой зелени всякой и пью в обед. Могу и суп-лапшу стрескать
Санкт-Петербург
Москва
Сергиев Посад
В 100граммах супа на курином бульоне (без зажарки, морковь+лук+картошка+помидорка) содержится около 25 ккал,куда уж диетичнее)) И при этом очень сытно)
