Мой не убывающий вес ((
Вес 84,2.... стоим....ждем...чего ждем интересно))Руки опустились, но не совсем.после "череды" читингов))), больных коленей и пяток возвращаюсь обратно.Были дни сидя дома с замотанными суставами и диклофенаком.Понемногу проходит, но хожу хромая на правую пятку все равно. И вот сегодня решилась заново вернуться к Джилиан. она меня зомбировала))) не хватает изнеможения которое испытываешь занимаясь с ней. Наверно многим это покажется смешным.. как может быть тяжело прыгать на одном месте ))) но для меня и с моим весом поверьте, это оочень не просто. сто потов сходит.бег на месте заменила на ходьбу на месте интенсивную, кт пятка опять заболела....посмотрим что будет дальше.
