Совсем недавно я случайно наткнулась на этот удивительный сайт) И несказанно рада этому)
Первую неделю сидела в группах по рукоделию (увлекаюсь вышивкой и начала осваивать скрапбукинг). А вот сегодня нашла и эту группу!!!!! Чему я неимоверно рада)
Ну так вот^^ Теперь немного обо мне)
Меня зовут Ксюша (со мной на "ты"). Мне 22 года. г. Екатеринбург/Челябинск. Студентка.Детишек пока нет)
Мысль, что мне пора худеть пришла ко мне 31.01.2014 г.. Всё началось с ограничения сладкого, мучного, да и еды в целом. Было это похоже на "а-ля диета". Продержалась я до апреля-мая, а там в сессию напал жор) Летом опять старалась поддерживать себя,но жор был сильнее( Вес быстро приходил обратно. В ноябре, встав на весы увидела цифру 70!!!! при росте 171 см. такого со мной никогда не было!_))))) Решила начать всё заново, но уже с умом)
Записалась в тренажерный зал, и перешла на правильное питание! Именно на ПРАВИЛЬНОЕ, а не на диету. В феврале вес был уже -10 кг!!!! Само собой внешних изменений я не видела, а другие замечали и делали комплименты^^ на данный момент вес стоит 59-61 кг. Пробовала сидеть на системе Хейли Помрой за неделю с 61 скинула до 58,6, но не смогла жить без творога и вернулась в обычное ПП. И вес опять 61) Видимо мне в нем комфортнее всего XD
На лето приехала в деревню и довольствуюсь маленьким тренажерным) который подходит для поддержания формы, но не больше. В сентябре планирую пойти в новый спортзал и заниматься с тренером
Челябинск