Хочу предостеречь девочек

спасибо за статью, интересна фактами. про гормоны и соревнующихся спортсменов знаю. сташно смотреть на бабомужеков))))
24.08.2015
Да, везде надо уметь во время остановится. Я даже не знаю что хуже очень жирные бабы или суперкачи. Жирным похудеть проще, чем вторым вернуться к истокам.
24.08.2015
Как у вас в столице все сложно. Мне тренер даже протеин пить не давал год:)) но месяца два назад он взапой мне рассказывал про девочку из Питера, которую предыдущий тренер изуродовал и превратил в мужика. Я скептически отнеслась к его словам (он самый дорогой тренер по индивидуалкам в нашем городе). А когда девочку увидела - дар речи потеряла... баба-мужик... огромная, перекаченная сосиска.
23.08.2015
А я вот не пью протеин, только бцпа из спортпита, больше мне ничего не надо)
24.08.2015
Пойду мужу расскажу, откуда у баб пресс железный. А то хочет чтоб у меня такой же после родов был через 7 мес.
21.08.2015
Не пугайте мужа :) Пресс запросто делается и без фарм.поддержки:) Пресс это всего лишь низкий % жира в теле, ну или генетика.
21.08.2015
Ну пресс это не от этого)))) я 4 месяца после родов и месяц спорт зала и пресс уже отличный)
22.08.2015
Это круто, что у вас так!! У меня диастаз, не все упражнения можно делать.
22.08.2015
Тогда и ненадо парится, одной планки хватит для крепости.
23.08.2015
Пресс и так можно сделать, у меня какраз в полугоду после родов хороший был)
22.08.2015
Пресс легко делается. Я ничего не принимаю, а кубики к годовасию сына уже были точно. Просто минимум жира в организме и регулярный спорт.
23.08.2015
Первая мысль, где вы занимаетесь?))) В подвальных клубах 90-х. Я занималась в неск.клубах Москвы (зебра, каскад, gumworld, планета фитнес, dr.loder) и нигде мне не предлагали ничего, тренеры не советовали протеины и прочее, мах ВСАА и то тк верх у меня сильно болит после силовых.
21.08.2015
Они не видели в тебе перспективы. Мне рассказывали, что обычно подкармливают своих подопечных что бы те выступили и прославили имя тренера.
21.08.2015
Да я вроде очень ничего))) 170, 55 кг, попа круглая, талия, миниатюрная))) что-то я себя захвалила, чуток живот убрать в все))) антижир мне не к чему-это правда)))) я уповаю на то, что мне хорошие тренера попадались, ценящие свое и мое здоровье, тк первым делом мы это обсуждали и никто не говорил сидеть на одних яйцах и пить протеин. А все говорили что пп и спорт-это все!
21.08.2015
они знали,что ты не поддашься :)
21.08.2015
)))))) ой больше надеюсь на профессионализм и порядочность, тк у всех какие-то крутые дипломы))
23.08.2015
Пара клубов подвальных была, еще парк фит, алекс фитнес и оранж
22.08.2015
а я на алекс фитнес сейчас смотрю, стоит призадуматься..... а вообще пофиг на из разводилово
24.08.2015
Ну смотря какой и где, алекс, вот на южке в мск, пне нравится, хотя там тоже есть пара тренеров адовых типа русаны...
24.08.2015
я смотрю как раз юг на люблинской. хотела пойти в марк аврелий, но территориально далеко мне. а какой лучше по соотношению цена качество? до этого ходила в местную качалку рядом с домом, так как не было свободного времени на дорогу....
24.08.2015
Марк аврелий по цена-качество мне неочень понравился, по соотношению цена-качество конечно алексфитнес, зебра эконом очень гавеная, да и премиум 1 видела-непонравилась. Пока лучший клуб что я видела это дэлфин свим в королеве, но и у них есть свои косячки...
24.08.2015
Смотрю на клуб Адреналин, цена у них норм иудобное расположение. завтра посмотрю что за клуб
25.08.2015
Вот, девочка тоже хотела похудеть и подкачаться.... Фото из открытого профиля в контакте. 21 год девахе. А вообще, всегда говорю: абы не наркоманка :)
21.08.2015
Ужас, что наделала. А это обратимый процесс при желании, или все уже?
21.08.2015
Голос, на сколько я знаю, необратимо. Всё остальное - фиг знает, наверное гормональной терапией только. Но я таких на своём веку уже столько перевидала, меня не удивляет и не вызывает ужаса.
21.08.2015
А мне печально, соседка штангистка меня не удивляла своим видом, ТК она не такая рельефная, ну и ходит всегда в спортивной свободной одежде, думала очередная тетя-мотя, но когда я услышала ее голос и узнала, что ей 17, вот тут прям печально стало
21.08.2015
А бывшие девочки-качки, наверное, быстро жиром заплывают? Если перестают качаться и колоться? Общалась с такими?
22.08.2015
Заплывают если жрать все подряд начинают, а у них срывы такие что за пару дней на 16кг заливает. Но вообще смотря на плотность мышц, если много лет колола и просушивалась то мышцы пережигаться лет 20 могут.
22.08.2015
У меня есть тётя в зале....ну как тётя, 25 лет:) у неё перепады веса +/- 10 кг за пару недель - норма
22.08.2015
На форуме читала (до4а.ком) девочка пишет что усы потемнели и клитор как опух, но через 2 мес после курса все восстановилось. Но фото, как понимаешь, не было))
22.08.2015
Если без женских гармонов то долго, голос чуть менее грубым можно сделать, а вот мышцы зависит от плотности. Знаю одного мужика в москве, ок в 90-х в тяжах выступал, это 100кг чистой сухой массы, и вот спустя 20 лет без фармы и лайт зал, превратился в сухонького жиленького мужечка.
22.08.2015
О боже, из красавицы в чудовище. Прям Фиона)))
21.08.2015
У меня даже нет слов!!!
21.08.2015
Мой муж весит 110 кг, но мне кажется он в обьёмах меньше :)
21.08.2015
Интересно, на таких красоток мужики западают...
21.08.2015
У неё есть мужик, и по ходу он её на всё это и подсадил
22.08.2015
И ведь она себе нравится?!
21.08.2015
Посмотри профиль, там такое самолюбование:)
21.08.2015
У меня от просмотра её профиля, теперь на всю жизнь будет психологическая травма!))))) Фу, фу, фу!!!!
21.08.2015
Хоспадее..... А что у нее с губами то еще к тому же? Я таких боюсь тетенек. Она на 7 лет меня младше, но я ее боюсь
22.08.2015
А меня на 14 :)
22.08.2015
Тебе тоже страшно? Я б даже подальше отошла, если б встретила на улице. Заденет такая мадам плечиком - отлетишь.
22.08.2015
Я в шоке! Такая милая девочка была((( Ка будто мышцы за счет уменьшения мозгов выросли! Неужели ей самой это может нравиться?!
22.08.2015
Мать моя женщина.....Зачем же из себя мужика надо было делать???
22.08.2015
на тестестероне мышцы растут, вот и колят гормоны.
24.08.2015
Ну это понятно, но неужели хочется иметь именно ТАКИЕ мышцы....
24.08.2015
для таких как мы нет, а для соревнующихся наверное да, ведь это их заработок.
24.08.2015
Ну это громко сказано, за 1 место на россит дают 10 тысяч и банку протетна, при затратах около 300 тысяч на подготовку
24.08.2015
тогда какой смысл, ради идеи это просто бред. турчинский хоть себе имя сделал
24.08.2015
Продают программы питания и тренировок через интернет, делают свои школы где разводят народ на бабки, некоторых пригоашают в тусовки вип персон, где те подыскивают себе папиков/мужей/ухажеров. Кто-то пишет книги, кому меньше повезло просто в зал идет работать...
24.08.2015
Ну а ту же Лену Бурову взять, она ж ппц в коня превратилось и явно метаном залитая и прыщи на спине специфичные. Меня это немного пугает, это как с пластической хирургией, кто-то не может остановится...
22.08.2015
О, да, начинают с мезотерапии, а заканчивается.....
22.08.2015
Как я вовремя прочитала этот пост! Спасибо за него!!! Хожу в зал, и буквально сегодня мне предложили покушать сжиросжигающии таблетки и еще они помогают укрепить мышцы (ну это со слов моего тренера, как дурочке обьяснил) я еще даже задумалась на минуточку, но ваш пост пришелся очень вовремя! Усы и клитор в 5 см даже в страшных снах видеть не хочу
21.08.2015
Да, это реалии спортивной жизни выступающего спортсмена. "Чистых" на сцене уже сто лет не бывает. Мы с мужем ходим на такие соревнования поглазеть....так я однажды из кабинки тулика боялась выйти....в женской уборной болтали мужики, когда высунула голову посмотреть, оказалось это 2 бикиняшки макиях поправляли. Их выбор, их жизнь. П.с. 99% читающих и я в том числе половины текста не поняли, хотя суть ясна. Надо такое в сообщество : Качалка писать:)
21.08.2015
Кошмар какой. Даже не знала, что такое бывает.
21.08.2015
У родителей есть семья по соседству, родители алконавты, а дочь в 11м классе, занимается тяжелой атлетикой, голос более грубый, чем у отца
21.08.2015
Длинное кардио В субботу меня подруга позвала на день рождения:)