Марафон "Похудей к Новому Году!" 19.09.15.

Привет, №44 завтрак - каша на воде и груша перекус - банан обед - гавайская смесь и ежик полдник - кефир ужин - ежик и огурцы так печально смотреть наши отчеты, почти все косячат ...

№ 4 Ольга Привет! ПП, но я заболела, поэтому + глитвейн Спорт: 30 мин. РТДМ, + 30 мин Зумба

#1я не пропала.просто нет возможности отчитываться.не теряйте.я в строю

#80 З суп вермишелевый+ кофе П яблоко О вафли 5 шт и конфеты Птичье молоко 10 шт.У: Суп и 200гр свинины ( мясо +печень). Кофе, зеленый чай.

#10. З: овсяноблин с вишней. Ланч : гречка с курицей. О: говядина с брокколи. Полдник : гречка с курицей. Ужин : огурец, помидор, курица. П: творог.

#60. Привет. З. Курица. П. Курица. О. Говядина с огурцами. У. Кусок своей пиццы

#75 .привет. з. Каша пшеничная. Йогурт. О. Картофель отварной. Огурцы. Грибы маринов. П. Арбуз. У. Яйцо. Помидор, сыр. Спорта не было

№68 Привет!Снова плюс....61,5кг(+300г)....ооооочень захотелось арбуза и мы купили его на ужин,который случился поздно.

Жду, когда наконец наступит понедельник. Худеть, когда рядом вечно голодный муж, которому постоянно надо готовить, очень сложно.. Еле удержалась, чтобы не есть после 6. Никаких тренировок, никакого спорта..

выходные мне очень трудно даются. Наелась всего((( Завтра разгружаюсь на кефире. №52